2月26日，劉亦菲在社交平臺曬出自己的健身照，

配文：“看了好多健身影片，強身健體，你們好棒！希望大家愛護好自己，希望大家健康，愛你們。”

久違營業的神仙姐姐，！還是那麼神仙氣飄飄！！！

萬萬沒想到小仙女的纖細手臂上竟然也有肌肉，而且肌肉線條漂亮。

除此之外，劉亦菲還用一個假期的時間練出了小蠻腰，馬甲線初顯，腰身非常纖細，美麗而不失健康感，再搭配一身熒光綠運動衣，活力滿滿。

神仙姐姐都已經行動起來了那我們還等什麼，快來和神仙姐姐一起馬甲線操練起來吧！

今天我將盤點最全的馬甲線訓練傳授給大家

大招已準備好》》》

以下動作分為簡單、中等、困難三個等級，從簡單開始，每個動作15次或30秒，隔天堅持做一次。直到可以輕鬆完成，就進入下一級。全方位刺激你的核心！

仰臥交替觸腳踝

仰臥屈膝抬腿

側臥抬腿

仰臥集中卷腹

仰臥左右交替觸膝

仰臥標準卷腹

平板支撐

反向卷腹

仰臥抬臀

俄羅斯轉體（初級）

空中腳踏車

仰臥觸膝卷腹

仰臥抬腿

俯身登山

支撐抬腿

俄羅斯轉體（中級）

仰臥交替抬腿

側橋支撐

仰臥直腿卷腹

側支撐抬腿