近些年來，甲狀腺疾病患者逐年增多，而且年輕化的趨勢也越來越嚴重。甲狀腺最明顯的特徵是分泌系統無法正常運轉，一旦甲狀腺無法正常分泌，就會容易引起甲狀腺疾病的發生。這時甲狀腺就會發生腫大，如果不加以重視的話，還會引起甲狀腺癌變。

28歲的小王是一名小學教師，最近學校在舉行教師評選活動，為了這次活動，她常常起早貪黑地鍛鍊講課，日復一日地講課，對嗓子的傷害是非常大的。

最近，小王發現自己脖子疼得難受，於是就前往醫院進行檢查，經檢查，小王患上了甲狀腺結節。

甲狀腺患者常常會伴隨著

咽喉腫痛、吞嚥困難

，於是，小王也選擇了生吃雪梨。而雪梨本身是寒涼食物，雖有生津止渴、消除腫痛的作用，但是對於體質本就寒涼的小王來說，無疑是雪上加霜。

小王為了減少喉嚨腫痛，每天都會吃上兩個雪梨，雖然雪梨的確有消除腫痛的作用，但是吃得過多反而會導致體內寒性增大，當雪梨攝入過多，甲狀腺系統無法分泌時，就會引起甲狀腺的腫大，從而引發甲狀腺疾病。

甲狀腺的“

救命恩人

”

找到了

，並非雪梨，

你若愛吃，結節或慢慢變小

1.營養物質

食物攝入不合理是甲狀腺疾病的一大誘因，因此呵護甲狀腺健康，可從食補開始。除了一日三餐飲食清淡，營養充分，還需補充營養甲狀腺的康維特素。它是由蒲公英、金銀花、桔梗、白芷、蘆根和硒麥芽等製成。

十幾種藥食兩用的植物相互作用，清熱解毒，消腫散結，緩解甲狀腺炎症的症狀。甘草可以消除甲狀腺腫大，減少結節癌腫等問題的出現，大程度防控甲狀腺癌的出現。

蘆根

清熱生津的效果，能夠快速消散結節，甲功能得以恢復。其中硒麥芽中有昂貴的硒元素，可雙向調節激素平衡，修復受損傷細胞，在一定程度上恢復甲狀腺功能。多種物質共同作用，深入甲狀腺，調節激素平衡，結節患者日常在飯後搭配2片，呵護甲狀腺健康。

2.冬瓜

現在是冬季，冬瓜和蘿蔔一樣受歡迎。它不僅容易消化，而且能起到利尿作用。當身體在排尿時，毒素會跟隨尿液排出體外，保證甲狀腺內分泌的正常進行。因此，建議甲狀腺患者，不妨在每天熬湯時，加入一些冬瓜，堅持一段時間，甲狀腺結節可能會逐漸變小。

3

.芋頭

芋頭的營養十分豐富，可以增強人體的免疫力，做法也十分簡單，可蒸可煮，待成熟之後，撒上一些白糖，吃起來十分美味。每天吃上一些芋頭，不僅能有效地補充身體所缺的各種元素，促進膽固醇的排洩，加速甲狀腺系統的分泌，多吃芋頭還有助於消化，還能降低結節惡性增生髮的風險。

日常堅持

2

個好習慣，或能緩解疾病

1.多運動

身體處於亞健康狀態，更容易患上甲狀腺結節。平時除了調整作息減少熬夜之外，空閒時間，還可以堅持做些有氧運動，不僅可以塑造氣質，還可以促進身體代謝，增強體質，對甲狀腺的恢復很有幫助。

2.定期檢查

防患於未然，已是當今社會的一大健康理念。甲狀腺患者最好定期去醫院做檢查，以防甲狀腺疾病的再次發生。