【養生小課堂】桑黃,幫你身體打好“底子”!

今天重點來聊一聊桑黃是個啥?

桑黃是寄生在老桑樹上的子實體(富含粗毛纖孔菌是一種珍貴的藥用真菌)。我們也叫它桑耳、桑黃、桑菌、桑上寄生等。

【養生小課堂】桑黃,幫你身體打好“底子”!

中醫功能:扶正祛邪

扶正:

益氣養血、補益肝腎、滋陰生津、養心安神以扶正。

祛邪:

清熱解毒、活血涼血、散結消腫以祛邪。

“桑黃的現代藥理活性主要有抗氧化、增強免疫力、抗腫瘤、抗菌、保肝、降低血脂、預防和治療類風溼性關節炎、抑制尿酸和抗過敏等。”

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桑黃提取物體外抗腫瘤活性評價和桑黃提取物體內抗癌活性研究表明桑黃提取物具有較強的抗腫瘤作用。

桑黃有什麼好處

桑黃,調節人體免疫

免疫力是人體的軍隊與警察。一個國家擁有強大的軍隊與警察,就能抵抗外敵的入侵和清除內部的壞人。

人體的外敵就是致病的病毒、細菌、真菌和寄生蟲等;人體內部的壞人就是突變的細胞,突變的細胞發展到一定的數量就是腫瘤。

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強大的免疫系統能阻止病毒、細菌、真菌和寄生蟲的入侵。即使有病毒、細菌、真菌和寄生蟲的入侵,免疫系統能及時調動免疫細胞圍剿殺滅入侵者。

人體內部的突變細胞無時不刻在產生,為什麼多數人沒有得腫瘤,就是免疫系統及時發現變異細胞的抗原,及時圍剿殺滅這些變異細胞。

桑黃中富含多糖、黃酮、三萜、酚類、糖蛋白等具有免疫活性的組分,可以通“啟用”機體免疫系統,提升巨噬細胞、B細胞、T細胞、NK細胞等抗腫瘤免疫細胞的戰鬥能力,提高免疫力。

桑黃,護肝排毒

肝臟是人體最大的代謝器官,我們吃進去的食物都需要肝臟進行合成、分解。桑黃中的有效成分可以保護肝臟,促進蛋白質的合成,促進糖、脂肪代謝以及解毒的作用;可以促進肝再生、抗肝炎的效果;還可以促進酒精的分解,起到快速解酒、排毒的作用。

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桑黃,保護胃黏膜

胃是人體營養物質的倉庫,倉廩實則機體健。

胃黏膜是胃的保護層,胃黏膜外面還有一層黏液保護胃黏膜。

桑黃能增加胃黏液的厚度和黏稠度,在胃黏液有效的保護下,胃黏膜和胃體的炎症和潰瘍能得到消除和修復。

桑黃,能使人“快食”

桑黃可促進人體正常的新陳代謝,改善消化器官的機能,既健脾又整理腸道,增進食慾。

桑黃,能使人“快眠”

桑黃中含有的“腺苷”對中樞神經系統具有很強的催眠作用,促進松果體分泌褪黑素加深睡眠。

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桑黃,能使人“快便”

桑黃可有效調節腸道微生態平衡,促進胃腸蠕動,有效增殖雙歧桿菌,抑制腐敗菌滋生,提高腸道動力機能,潤腸通便。

桑黃,能使人“快動”

桑黃能增強機體免疫能力,提高肌細胞抗缺氧能力,消除疲勞倦怠感,使體力充沛。

桑黃的臨床疾病應用

1、

腫瘤的輔助治療與康復對多種腫瘤細胞的抑制作用

:桑黃能夠透過

啟用T、B淋巴細胞

、增強了自然殺傷細胞和巨噬細胞的殺傷活性、促進細胞因子的分泌、抑制癌細胞增殖和誘導癌細胞凋亡、抑制癌細胞轉移等幾種方式,對腫瘤進行抑制。

2、

痛風:

桑黃提取物抑制黃嘌呤氧化酶的活性降低尿酸生成,從而治療痛風。

3、

血化瘀:

粗毛纖孔菌具有活血止痛、清熱解毒的功效。

4、

糖尿病:

桑黃菌絲體多糖能降低糖尿病小鼠的血糖濃度。

5、

高血壓、高血脂:

粗毛纖孔菌三萜類化合物降血脂活性,黃酮類化合物有助於心血管病的防治。

6、

肝損傷性病症、免疫異常及感染性疾病等的防治:

提高肝損傷大鼠的蛋白質合成能力,顯著降低血清氨基酸轉移酶水平和膠原成分含量。預防組肝細胞變性減輕,肝臟纖維增生減少。

7、

中老年“治未病”,養生強身,延緩衰老:

黃酮等成分具有抗氧化,清除自由基和延緩衰老作用,小劑量,較長時間服用甚佳。