陰陵泉穴具有健脾理氣、清熱利溼的功效,既可以緩解腹脹、腹滿、小便不通的問題,還可以緩解小腿肌肉酸脹...
[檢視更多]腳上有個開關,竟能治肩周炎,99%的人不知道!
所以,要從根本上解決生痰的問題就要健脾,而每天堅持多揉陰陵泉穴能改善溼氣重的問題...
[檢視更多]百病多由痰作祟, 怪病從痰治,艾灸這6個祛痰穴位,效果驚人!
人體津液不經正化,才會有痰,因此,要想化痰應加快肺部功能,使脾、肺、腎氣血暢通以扶正固本,化解症狀...
[檢視更多]冬季乾燥易“上火”,養生常按三眼“泉”
中醫認為,腳是人體的第二心臟,我們的雙腳對我們的健康極為重要,經常按摩湧泉穴可以起到防治各種疾病的功效,尤其是健脾和胃的作用...
[檢視更多]常按“扶正固本穴”,比吃鈣片好多了!
夏老養骨保健的秘訣夏老曾經骨密度檢測是骨質疏鬆,在2016年當時84歲的夏玉清半年時間內出現了2次骨折,一次是肱骨螺旋骨折,另一次是右腿脛腓骨粉碎性骨折,都說傷筋動骨要100天,可當時84歲高齡的夏老在手術80天后就能下地鍛鍊,比正常人癒合...
[檢視更多]感覺腿涼、疼、麻?那是腿部6條經絡堵住!做腿1次,通6條經絡,還送你8大好處!
2、陰陵泉:祛溼,瘦小腿陰陵泉屬於脾經穴位,按摩陰陵泉可以促進代謝、促進祛溼,修飾腿部的曲線,恢復窈窕、促進腸胃功能的恢復等...
[檢視更多]百病起於溼!艾灸身體這兩處化溼、排溼,溼氣全跑光!
我們知道中醫認為腎是主水的,所以,刺激陰陵泉有助於調水道,並且是從疏理脾胃的功能上來調理水道的,這就是陰陵泉祛溼的原理...
[檢視更多]夏天背後長了很多的“小米粒”,教你一招排溼祛毒!
膀胱經是人體最大的排毒去溼通道,而委中穴便是這個通道上的排汙口,如果這裡不通暢,溼氣排不出去,可能會導致關節炎...
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