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專家介紹，夏季由於氣溫較高，津液不足的現象，是黑夜中的人的出現，當人們第一次躺著不動，舌頭在口腔裡轉動，從左到右轉36圈，然後從右向左轉36圈，由慢到快的速度，從小到大範圍的議案...

首先，小寶寶要母乳是實在沒辦法，但是是否可以延長他的睡眠時間，讓他睡得更踏實一些，當然可以～對於寶寶睡著了翻來覆去踢被子這個問題的困惑，佔了媽媽們育兒總困惑的70%以上，對於寶寶睡著了翻來覆去踢被子這個問題的困惑，佔了媽媽們育兒總困惑的70...

絕經前後綜合徵的症狀◎月經週期不規則◎頭暈耳鳴、倦怠乏力◎煩躁易怒、心悸失眠◎浮腫便溏治療絕經前後綜合徵的特效穴位：神門穴、陽陵泉穴、陰陵泉穴、足三里穴、三陰交穴、復溜穴、太沖穴、行間穴、湧泉穴點選文章結尾左下角“閱讀原文”即可搜尋檢視“以...

夏老養骨保健的秘訣夏老曾經骨密度檢測是骨質疏鬆，在2016年當時84歲的夏玉清半年時間內出現了2次骨折，一次是肱骨螺旋骨折，另一次是右腿脛腓骨粉碎性骨折，都說傷筋動骨要100天，可當時84歲高齡的夏老在手術80天后就能下地鍛鍊，比正常人癒合...

4、穴 名：大陵（手厥陰心包經、原穴）取穴方法：腕關節掌側第一橫紋正中，兩筋之間，主 治：失眠症...

跟部推頂用一丁字形木棒（亦可用普通小擀麵杖替代），棒頭圓形光滑，一手握住棒柄，另一手固定患足，木棒頭在足底頂準壓痛點，稍作斜形、用力推頂8~10下，每日1次，10次為一療程...

4、穴 名：大陵（手厥陰心包經、原穴）取穴方法：腕關節掌側第一橫紋正中，兩筋之間，主 治：失眠症...

合谷穴：先以右手拇指內側橫紋，對應左手虎口，拇指下壓所按之處即是，或著食指拇指併攏，虎口處出現隆起肌肉，狀若山丘，往後走為山谷凹陷處，即是此穴：抒壓/解除疲勞，消除黑眼圈，眼部減壓，避免「中痧」，增進免疫力，提神醒腦，可舒緩肩頸肌肉僵硬...

常規刺11.四神針治療智力低下，精神障礙，頭疼四神針百會：在頭部，當前髮際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點處百會前後左右各1...

四、舌三針舌Ⅰ針：在廉泉穴上1寸，或於前正中線頜下1寸，當舌骨與下頜緣之間凹陷處，大約上廉泉穴的位置...