2、吃青色食物,護肝青色入肝,肝喜青色,青色食物,有利於肝氣的迴圈和代謝,促進肝臟排毒,還能夠消除疲勞、舒緩肝鬱...
[檢視更多]心對舌,肝對目,脾對口,肺對鼻,腎對耳,養五臟,做好這3補!
2、多吃補五臟食物中醫講“酸、甘、苦、辛、鹹”五味入五臟,與肝、脾、心、肺、腎相對應...
[檢視更多]五臟如何調養和防護,中醫是這樣做的!
3脾臟在我們人體的中間部位,人們吃進去的飯就由脾負責轉化成有營養的物質供應給全身,也就是體現出了脾臟吸收食物然後再產生精微物質輸送到全身的功能,脾又被稱為“後天之本,氣血生化之源”脾運化出來的精微物質上送到心臟則會化生血液,脾化生出來的營養...
[檢視更多]五行與人體健康的關係
古人把五行(木、火、土、金、水)和五臟(心、肝、脾、肺、腎)和五季(春、夏、長夏、秋、冬)相對應起來,下面咱們看一下這對人身體健康的關係...
[檢視更多]五臟的養生
肺是氣的根本,藏魄的所在,其榮華表現在毫毛,其充養的組織在面板,是陽中之少陰,與秋氣相通...
[檢視更多]筋結開,百病去!專家獨門拉筋法,8~80歲都適用,快試試
6、腿部拉筋,膝蓋不痛人老先老腿,腿上的筋結多了會引起很多的問題,我們在正常行走或在上下樓梯時,突然感覺膝關節吃不住勁,腿發軟,差點跪下,很多內科疾病也和腿上的筋結有關...
[檢視更多]長命百歲還是短壽早夭,我們自己說了算
月有盈虧,人有盛衰,當人長到四十歲時,人體的五臟、六腑、十二經脈發育都非常健全,到了最旺盛階段,但也逐漸開始衰退...
[檢視更多]失眠人群“最怕”1種水!蜂蜜靠邊站,開水中“悄悄”撒1把,可勁喝,擁有嬰兒般睡眠
一旦肝經堵住了,自然也會影響到肝功能,肝臟解毒能力下降,就容易在凌晨2、3點自然醒來,還容易經常失眠多夢...
[檢視更多]正氣存內,邪不可幹!調五臟,從調理四大虛開始!艾灸調理“四大虛”
調理五臟,從調理以下四大虛開始——氣虛、血虛、陰虛、陽虛:①氣虛就好像人體的燃料不足,從而導致動力不足...
[檢視更多]心對舌,肝對目,脾對口,肺對鼻,腎對耳,養五臟,做好這4點!
在中醫的理論中,人的五官是人體五臟的反射區,在中醫經典《黃帝內經》中言:心開竅於舌、脾開竅於口、肺開竅於鼻、肝開竅於目、腎開竅於耳...
[檢視更多]“筋疙瘩”,就是身體裡的地雷,千萬要重視
5腿部拉筋,膝蓋不痛人老先老腿,腿上的筋結多了會引起很多的問題,我們在正常行走或在上下樓梯時,突然感覺膝關節吃不住勁,腿發軟,差點跪下,很多內科疾病也和腿上的筋結有關...
[檢視更多]大型紀錄片《黃帝內經》28 五臟的奧秘(上)
今日福利結緣【灰指甲專用抗菌液】解決一切灰指甲的煩惱【主要成分】狼毒、黃柏、苦參、土槿皮、大青葉、金銀花、水楊酸、甘油、乙醇、薄荷腦、冰片、醋酸氨已定【適用範圍】灰指甲病甲渾濁、增厚、表面凹凸不平、紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、絮狀表皮癬菌引起...
[檢視更多]為什麼抑鬱越來越高發?
五臟的功能失調都會影響心主神明的生理功能,進而引起神志的異常,引發抑鬱症...
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