(7)腳裸扭傷後,立即讓患者臥床休息,將傷側的裸關節抬高,可以用報紙、雜誌或其他類似物輕輕墊於裸下,以將報紙折向腳尖、腳裸及股骨,托住裸部使其儘量保持自然L型,利於血液迴流...
[檢視更多]生活中怎樣預防扭傷?
急性腰背部扭傷,主要的病因有姿勢不當,以及勞動方式不當等
01急性腰背部扭傷,主要的病因有姿勢不當,以及勞動方式不當等1、病因(1)無準備活動不管是工作還是其他的身體活動,如果在正式開始之前,脊椎和四肢都要緩慢地進行伸展,熱身...
[檢視更多]海德欣賞體育:歐文何時能夠復出,曾經有人因此缺席大半賽季
近日,字母哥因為疑似墊腳歐文的爭議事件被推上了風口浪尖,人們開始質疑這位MVP的球品,甚至有人將字母哥與蘭比爾,扎扎帕楚里亞等一眾NBA赫赫有名的惡漢進行對比,從這就可以看出字母哥在聯盟內外已經有了不好的名聲雖然他賽後說明自己不是故意的,也...
[檢視更多]踝關節扭傷怎麼辦?預防做好四步,遠離慣性扭傷
其次,距骨體是前寬後窄的結構,當進行足下屈活動的時候,距骨後面窄的部分就會進入到距骨前面寬的部分當中,這樣一來就有可能導致踝關節出現不穩定的情況,容易導致扭傷情況發生...
[檢視更多]詹姆斯傷情更新將無限期缺陣 湖人面臨詹眉長時間同時缺席的困境
北京時間3月21日凌晨,湖人對陣老鷹的比賽第二節,詹姆斯受傷離場,最新訊息顯示,詹姆斯的右腳踝扭傷,現在情況是無限期缺陣,這對湖人來說是個很大的影響...
[檢視更多]詹姆斯檢查結果出爐!湖人遭重創,名記透露將無限期休戰
第二節比賽開場一分多鐘,詹姆斯弧頂持球進攻被對手逼搶,所羅門希爾直接飛身撲搶整個人撞在了詹姆斯的小腿上,導致詹姆斯腳踝外翻受傷,整個人倒地翻滾,表情看起來非常痛苦...
[檢視更多]坐穩第七!湖人官宣9人傷病,替補席又可以躺人了
據湖人官方報道,球隊有傷病的球員分別是杜德利(右膝內側副韌帶撕裂)、詹姆斯(右腳踝扭傷)、庫茲馬(下背部緊張)、亞歷克斯-卡魯索(右腳挫傷)、塔克(右小腿拉傷)、戴維斯(右小腿拉傷)、波普(右腳踝扭傷)、小加索爾(左小指掌側骨裂),共計8名...
[檢視更多]崴腳別忽視,當心發展成習慣性踝關節扭傷!
當然習慣性腳踝扭傷也是一種無法避免的情況,就比如說我們在開始第一次扭傷之後,腳踝就開始變得有些脆弱了,下一次如果進行類似的運動,又或者是自己不當心的話,就非常容易再一次扭傷,漸漸的習慣性崴腳就成了很多運動愛好者,最難受最鬱悶的問題了...
[檢視更多]勒布朗-詹姆斯遭遇右腳踝高位扭傷,歸期未定
在今日對陣老鷹的比賽中,詹姆斯在第二節遭遇右腳踝扭傷,隨後退出了比賽...
[檢視更多]勒布朗因腳踝扭傷無限期缺席,賽後發文:“我很快就回來”
北京時間3月21日,在老鷹隊客場以99-94戰勝湖人,在比賽第二節,勒布朗·詹姆斯在對陣亞特蘭大老鷹隊的比賽中右腳踝嚴重扭傷,老鷹隊球員希爾在搶球時不慎撞到了詹姆斯的腿,導致36歲的詹姆斯的腳踝向內扭傷,他將無限期缺席比賽...
[檢視更多]傷筋動骨一百天?傷及筋骨時,應該如何處理才能讓患處好得快一點
“傷筋動骨一百天”往往人們在扭傷、拉傷、運動損傷等跌打損傷後,都需要透過大量的時間的才能恢復正常的行動能力...
[檢視更多]運動過度無益健康!防護工作若不做好,關節疼痛或常來
行左膝X光片檢查示“左膝關節諸骨未見明顯骨質異常,左膝外側軟組織區域性密度稍增高”,行左膝MRI檢查示“左髕骨內側間隙增大,考慮韌帶嵌頓可能性大...
[檢視更多]崴腳了擦點藥油能緩解?醫生:三大誤區請注意!
醫學指導:河南大學附屬第三醫院疼痛康復科主任 邵新學“崴腳”廣東話俗稱“拗柴”,即踝關節損傷,指的是外力使足踝部超過其最大活動範圍,令關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂,出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷,是最常見的急性損傷...
[檢視更多]21 歲少女崴了腳,竟在三天後猝死?
1 月 12 日:求助萬能的朋友圈,腳踝扭傷之後疼哭了,昨天拍x光未見骨折,只是軟組織挫傷似見皮質翹起,醫生開的止疼活血膏雖然好像肉眼可見地幫助消腫了,但是完全不止痛,強烈脹痛從扭傷的腳踝處一直延伸到小腿肚,腳尖麻痺感,現在只能躺著把腿墊高...
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