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因為酸奶含有多種消化酶，能促進人體的消化吸收，從而提高機體的代謝能力，這樣的話，體內多餘的脂肪就會加速分解和燃燒，從而起到減肥的作用...

除了鹽、味精、胡椒粉、料酒和其他基本醃菜，“百度”還添加了蔬菜汁和果汁（木瓜汁）、悉尼汁和獼猴桃汁，其中木瓜汁起到天然嫩肉的作用，獼猴桃汁可以改善新鮮度，去除腥味，三種果汁的用量較少，其與蔬菜汁的比例約為，否則水果味太濃，會影響燒烤的口感）...

想要減肥的女孩子們，每日喝一杯還能改善油膩的飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效，能讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感，所以想要減肥，又戒不掉油膩的小夥伴不妨試一下吧...

【西紅柿雞蛋打滷麵】【食材】：油菜1小把、麵粉500克、西紅柿3個、雞蛋4枚、蔥蒜各適量、胡椒粉少許、油鹽適量、醬油1湯匙...

果蔬汁是減肥瘦身的好食物今天，就介紹一個能夠瘦身美容的蔬菜汁，西紅柿牛奶蜜汁，喝過的人都覺得好喝到停不下來呢...

趁著蒸魚的時間，我們熬一點蔬菜汁，鍋內加入一勺清水，把剛剛準備好的小蔥、香菜、青椒、蔥片倒入鍋中，也可以用胡蘿蔔、洋蔥、芹菜等其他時令蔬菜進行熬製，主要是為了提取蔬菜的香味，大約熬製3分鐘，把蔬菜渣撈出來，我們只用蔬菜汁...