中老年人要注意,起床後要拒絕“三種水”快看下你中招沒

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第一,蜂蜜水,現在市場上的蜂蜜水都不太純,含糖特別高,老年人的血糖水平,又處於一個非常脆弱的狀態,如果在不知道自己的血糖狀態的情況下,長期飲用這個蜂蜜水,可能會加重或者是加快,糖尿病的程序第二,鹽水,由於成年人每日吃鹽不能超過六克,而老年人...

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