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人的精力十分有限，如果將80%的精力放在無意義的內耗上，必然會削弱行動力...

2、憂思如果一個人長期處於悶悶不樂的思慮狀態，時間一長，就會傷及脾胃...

2、思慮重，易傷脾要說現在的生活狀況，大多數的人都會表現出一個共同點，那就是“累”，身體累、心理累，身心疲憊，生活上各種壓力大，思慮過多，健康自然也是會受到影響的，中醫認為，思慮傷疲，食物在人體的運化也因此會出現影響，食慾不振、憔悴、神疲力...

再一個就是思慮，思慮多傷脾，一個人憂思過多，長久就不思飲食，脾傷了還會更愛鑽牛角尖，反過來更易傷脾胃...

思慮周全的愛情是奔著婚姻去的，左思考，右掂量，想要什麼樣的愛人，想要怎樣的婚姻，然後確定戀愛物件，去愛情，這是成熟理智的選擇...

卯年生人，性質溫和而事業有妖嬌，好靜不宜好動，缺乏思慮決斷，致使遺失了好機會，但富有背叛心而重友情，常浪費金錢，亦為事業上多情屢次失敗，此人色情之念深致誤招一生的不幸，宜應謹慎之，兔年生的人敏感，記憶力強，有慈悲心...

如果腎精不足，無以生髓，就會導致髓海空虛，人也會表現出思維遲鈍，甚至混亂，智力下降等...