你讓遊1500米自的靠3000m跑步，也就忍了，你讓練50米、100米短距離專案的游泳運動員也要跑3000米，不合格不給參加比賽...
[檢視更多]「體測不合格不能參加全運會」它來了它來了，體能測試又來了
堅持運動帶給自己的變化和收穫
現在想來，自己就是一個傻大膽，沒有跑前熱身，更不懂跑後拉伸，甚至沒有一雙合適的跑鞋，在跑步進行到第二個月份時，才想起來去請教自己的發小（有六年跑齡的大神），得到比較專業的指導，並且為自己配了一雙便宜的跑鞋（迪卡儂），我算是跌跌撞撞的踏上了自...
[檢視更多]為什麼這屆商業大佬都愛跑步？
如今越來越多的人喜歡上這項運動，其中不乏商業大佬，比如雷軍、王石、張朝陽、潘石屹等，都是清一色“跑男”，一起來了解下他們與跑步有關的故事...
[檢視更多]嫂子出去跑步，沒一會打電話說撿到一個手機，問我怎麼辦？
嫂子出去跑步，沒一會就給我打電話說撿到一個手機，問我怎麼辦...
[檢視更多]長期跑步傷關節？加速衰老？瞎扯！這5個小方法還讓你越跑越瘦
如果跑步時出現以下情況，就會導致跑步後關節疼痛：① 跑前沒有充分熱身，跑完後沒有做拉伸運動...
[檢視更多]每天堅持跑步，對“延緩衰老”有沒有幫助？不妨瞭解一下
不過有人也提出了自己的疑惑，一些透過跑步起到減肥瘦身作用的人，看上去面板鬆弛，一點也不緊緻，導致人們對跑步幫助保持年輕態也是半信半疑，可能是因為在跑步的過程中沒有控制好度，人們常說方法不對減肥白費，就是這個道理...
[檢視更多]我們為了健康而跑步，不是為了競技而跑步
我自己體會，堅持跑步三年就會有極大的收穫...
[檢視更多]克服懶癌，步步精進，臣妾做得到
身體耐力和精神毅力堅韌的，會把這當成自己的考驗，繼續堅持下去，哪怕每天半眯著眼，也要逼著自己堅持跑...
[檢視更多]Dacom骨傳導藍芽耳機跑步健身兩相宜 網友值得買
Dacom BoneBuds真無線骨傳導藍芽耳機採用分體式設計，透過骨傳導感測器發聲不入耳佩戴，左右耳皆可單獨使用，正好符合我的使用習慣，只要是在公園、城市道路跑步都會戴上它...
[檢視更多]男生跑步時，經常會碰到的一件尷尬事，2個方法幫你避免開
9度小店月銷38購買裝備2：運動耳機這款藍芽運動耳機不僅能夠在日常生活中帶來很多的便利，在跑步過程中也是有非常大的幫助的，跑步的過程其實是非常單調的，如果能夠有一首音樂相伴的話，那麼我們的跑步過程就會變得有趣很多，有時候甚至還能夠增加我們的...
[檢視更多]女人凍齡保養的秘訣，不是護膚，做好3點或能讓你看上去更年輕
女人凍齡保養的秘訣，不是護膚，做好3點或能讓你看上去更年輕想要擁有年輕態，實現凍齡狀態不妨這樣做：1、調理好腸胃，預防便秘一個人腸胃不好，就會影響營養的吸收...
[檢視更多]同樣運動，別人比你瘦得快？這4個原因，才是你減肥的“攔路虎”
減肥時，很多人都會有這樣的感受，明明和夥伴做一樣的運動，怎麼別人的八塊腹肌都練出來了，自己還是一塊...
[檢視更多]一天之中，哪個時間段適合跑步？早上跑和晚上跑有什麼不一樣？
編輯搜圖請點選輸入圖片描述（最多18字）總結：雖然跑步是一種相對比較簡單的運動方式，但大家也要學會認真對待，做好運動前的準備工作，運動時節奏適宜，運動後注意拉伸，才能達到更好的運動效果，別總想著偷懶...
[檢視更多]走近氪學｜減肥這件事，努力一點作用都沒有
有些人天生不適合跑步，不適合有氧運動，那你再去做這些事情去減肥，不但沒有效果，甚至還會因為運動而受傷...
[檢視更多]舒適透氣,運動界精品,咕咚智慧跑鞋5K評測
為了方便穿鞋，咕咚智慧跑鞋5K鞋舌、鞋身採用一體式設計，這樣穿上後就不用提拉鞋舌...
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