“新血壓標準”已公佈?12080不再適用嗎?血壓高的不妨自查一下

“新血壓標準”已公佈?12080不再適用嗎?血壓高的不妨自查一下

03高血壓患者想要降低血壓水平,在平時最好做到這幾件事1、飲食清淡食鹽中的鈉離子會引起人體內的水分瀦留,引起血壓升高,因此建議高血壓患者在日常飲食以清淡為主,每日食鹽攝入量應控制在5克以下,在平時多吃一些蔬菜水果,少吃油膩食物,特別是在睡覺...

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