我推薦美味的黃豆豬手煲。據說二十歲女人美麗如花，30歲的女人是豆腐渣，如果一個女人已經30歲了，她必須懂得如何保持年輕和美麗，大多數時候，她不僅僅依靠化妝品來補救，比如臉上的膠原蛋白，他們中的一些人經常吃維生素e，但這真的有效嗎？用你買的錢維生素E，你可以吃幾頓飯，女人愛美是天生的，但你必須選擇正確的方式。眾所周知，豬手富含膠原蛋白，常吃他不僅可以美容養顏，而且他的味道實在太誘人了，豬手中的大豆含有維生素E，能破壞遊離化學活性，從而抑制面板老化，增加面板彈性。學會這樣做，讓愛美你更美麗。下面是一個詳細的教程，喜歡的朋友來學習吧。

黃豆燉豬手

配料：豬手3只，黃豆適量，蔥1片，姜1片，幹辣椒2片，草溝1條，八角2片，香葉2片，白芷2片，山楂幹5片，幹香菇5片，生抽40克，老抽7克，豆腐乳2片，40克，糖2勺，適量的鹽

烹飪步驟

第一步，準備好黃豆，洗淨備用，

第二步，將蔥、生的薑切片、幹辣椒、山楂幹、香葉、八角、白芷洗淨備用，

第三步，把豬腳刮乾淨，然後切成6塊

第四步，然後放入一個較大的容器中，加水，浸泡在小時候左右中，血液和雜質會冒出，以去除腥味，

第五步，在鍋中加入清水和冷水，將豬手放入鍋中，用大火煮熟，撇去浮沫，取出豬手洗淨（這樣可以更好地嚐到腥味）

第六步，把洗淨的調味料放入電壓力鍋，

第七步，倒在豬的手裡，

第8步，倒入40克生抽，

第9步，倒入7克老抽，

第10步，倒入40克黃酒（黃酒脫臭調味，白酒或黃酒即可）

第11步，然後倒入2勺糖水，

第12步，加2塊豆腐，

第13步，倒入洗淨的黃豆，

第14步，把原料浸在沸水裡，

第15步，開啟高壓鍋裡的豆子/筋，開始燉半小時，

第16步，自動放氣後，開啟空氣，把豬手和黃豆放進砂鍋裡煮，

第18步，加鹽和調味料，

第19步，把果汁用大火煮至濃稠，

第20步，這樣，你就可以用黃豆做美味豬手燉了，豬手和黃豆都很好吃，如果你喜歡，請在家裡試試。

豬手的食用效果

1、美容抗衰老：豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化為明膠，與許多水結合，從而有效改善人體生理功能和面板組織細胞的儲水功能，防止面板過早出現皺紋，延緩面板衰老。2促進生長：豬蹄對經常出現肢體疲勞、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克、缺血性腦病的患者有一定的輔助作用，他還有助於青少年的生長和發育，減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。三，改善冠心病：豬蹄富含膠原蛋白，可促進皮毛生長，預治療進行性肌營養不良，改善冠心病、腦血管病，對胃腸道出血、失血性休克有一定療效。

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