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經過三個月的時間，黃豆水就漚制完成了，花友們在給花卉進行澆水的時候，要新增清水之後，才能給花卉進行灌溉，因為黃豆水中的營養成分太過於豐富，如果直接用於花卉澆灌，會讓花卉的根部有腐爛現象，這樣就不會起到好的作用，所以花友們在使用的時候一定要進...

介紹了一些在發芽後仍然可以繼續食用的食物後，下面就為大家介紹一種在發芽後不能繼續食用的食物，那就是土豆...

三、富含葉酸食物：花生、核桃葉酸含量：102微克/100克推薦做法：八寶粥兒時最高階的零食就是吃上一碗八寶粥了，一碗粥裡面包含了8種以上的食材熬出來的米粥，營養程度自然不用多說了...

中醫認為“脾虛則血氣虛、氣促焦慮、皮毛枯槁”，用現代的話說就是脾的動力不足了，氣血就會淤滯、精髓物質就會不足，就會出現失眠多夢、臉色暗黃、掉頭髮、白髮增多、月經不調、乳房腫塊、卵巢早衰、腰腹臀贅肉堆積、便秘或便溏、面板粗糙、婦科炎症頻發等諸...

首先將黃豆用清水沖洗乾淨，然後將沖洗乾淨的黃豆倒入盆中並加入清水浸泡1個晚上，這樣能夠能夠讓黃豆變得更軟，這一步必須要做，如果沒有進行這一步，煮黃豆就會浪費比較多的時間，做出來的黃豆就不好吃了...

4、綠豆補肝黑豆含有許多抗氧化成分，特別是異黃酮、花青素都是很好的抗氧化劑，能促進腎臟排出毒素，具有明顯的補益腎臟、益陰活血、強筋健骨、安神明目功效...

3、接著倒入晾乾水分的包菜大火翻炒至軟，然後放入一勺黃豆醬+一勺老抽上色+一勺生抽+一勺蠔油調味，再次翻炒均勻即可出鍋...

4，黃豆芽發5天左右就可以吃豆芽了，將豆芽清洗一下...

苦瓜1條，黃豆一些，排骨500g把苦瓜洗淨切成大塊，黃豆一些，（如果是幹黃豆，要提前泡兩小時，如果是新鮮黃豆那就去黃豆莢，直接煲）把苦瓜，黃豆，排骨放入砂鍋，放入鍋的80%的水煲1...

經常吃，長精神2、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少3、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了4、多吃芹菜不用問，降低血壓很管用5、大蔥蘸醬，越吃越胖三1、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方2、晨吃三片姜，如喝人參湯3、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜4、蘿...

我們平時所吃豆製品的原材料大多是黃豆，豆腐、豆漿的好處人人都知道，而五色豆子對應的身體五行的玄機卻鮮有人知道 其實，在民間，把黃豆嚼碎塗於患處治療瘡癰，很多人都知道...

我們先來說說黃豆很多人認為痛風患者不能吃豆製品，可能還是因為豆製品的前身—黃豆的緣故吧...

肉末雙米燒雪菜食材雪菜300克 | 花生米 | 黃豆米蔥薑蒜適量 | 幹辣椒適量 | 白胡椒粉少許料酒1勺 | 醬油1勺步驟選擇雪菜時要選擇色青綠，具有香氣和鮮味，鹹度適口，質地脆嫩、無根鬚，老梗、泥沙、汙物的雪菜...

熬製這道湯需要準備山藥、豬腳、鹽，如果自己喜歡枸杞或者紅棗也可以一起煮...

彆著急，接下來，小編就為你分享5款適合晚上吃的減肥食物，飽腹的同時可以滿足你的食慾，低脂低卡，讓你越吃越瘦，小編我自己吃了4天就已經減重5斤，瘦身效果真是好到讓我驚喜，所以想要健康減肥的MM們，也可以一起吃起來、一起健康瘦下來...

還具有利尿、消除壓力的作用，具提升作用的咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等...

冬天比較冷，是進補的好時節，進入冬天需要好好的補身體，寒冷的冬天養脾胃正當時，可以適當的多吃一些對脾胃有益的食材，建議這10種平價食材吃起來，氣血足脾胃好，常吃睡得香南瓜冬季養胃就多吃南瓜，南瓜裡面有豐富的果膠，果膠有保護胃腸道黏膜的作用推...

好了，今天醃製的蘿蔔就已經醃好了，如果大家喜歡的話可以去試著做一下，也不用把它裝到其他的瓶子裡面，就這樣蓋上保鮮膜放到冰箱醃上三天以後就可以吃了，在我們吃飯沒有胃口的時候，咱們可以吃一點多一點，這樣一直吃吃到過年都不會壞的，放上好幾個月都是...

By 古老的青蒜用料豬骨 3塊雞骨架 1個黃豆 1把海帶 250克鹽 適量姜 5片做法步驟1、幾塊豬骨，一個雞骨架...

用料夏日消暑佳品——苦瓜黃豆排骨湯的做法將排骨清水洗淨切塊，喜歡吃肉的可以將排骨切小點，喜歡吃骨頭的朋友可以將排骨切大點，看個人喜好怎麼切都OK2...