冬天的到來天氣越來越寒冷，由於女性朋友普遍體質較弱，往往更容易受到冬天寒氣的侵襲，導致身體受寒，宮寒的情況也時有發生，雖說宮寒不是大病，讓很多女性朋友苦不堪言，月經不調引起月經量過多過少，大姨媽總是提前或者推後，在每個月的那幾天也讓我們女性朋友感到了煩惱。宮寒也會引起讓我們感覺生活質量下降，有時候我們的脾氣也會變得越來越暴躁，如果我們女性朋友子宮受到了寒涼的侵襲，那我們睡前睡前可以在水裡加此物泡一泡腳，可以幫助我們排毒去溼，暖宮祛寒，甚至我們的腰圍也會慢慢縮小。

女人須暖宮，水裡加“3物”泡腳，暖宮排毒兩不誤，體重慢慢降

1、艾葉

提起艾葉大家肯定不陌生，自古艾葉就與我們的生活有著密切的關係，端午節來臨之際，家裡的老人也會取些艾葉放於家中以辟邪，乾枯的艾葉可以泡水燻蒸以達到消毒止癢的作用。如果晚上我們泡腳的時候水裡放一把艾葉，是可以加速我們身體血液迴圈，同時也會刺激我們腳底的一些穴位，漸漸的使我們身體的經略疏通，從而有效的我們人體排溼排寒。所以說女性朋友如果身體寒氣過重，可以用艾葉來泡腳，久而久之也會發現我們的腰圍也會慢慢的在減少。

2、益母草

益母草是中藥材，我們可以看到一些大的藥廠會有生產益母草膏，但從它的名字上就可以看出來它的功效，益母草也是被歷來的醫藥家用來治療婦科疾病的重要食材。那麼我們在泡腳的時候上益母草，可以更好的幫助我們補氣，也可以幫助我們提高自身的免疫力和抵抗力，經常用它來泡腳預防一些疾病，對我們女性各個器官調養也是非常有幫助的。

3、花椒

花椒是必須要提的一個食材。古代古代夫妻結婚有椒房一說，就是用的是花椒。可見花膠對女性暖宮重要性。我們平時泡腳的時候加上花椒，不僅能夠改善女性的婦科疾病，而且有些有腳氣的朋友去除腳氣腳癬。用花椒泡腳不僅可以帶走我們陰道中產生的毒素和垃圾，給我們子宮創造一個良好的環境，讓我們的女性身體變得越來越健康。

所以說有宮寒的朋友不要怕，在我們日常泡腳的時候加上這三種物品就可以讓我們擺脫宮寒的痛苦，不僅暖宮驅寒，還能去溼減肥，看到的朋友不妨在今晚就趕緊試試吧。好啦如果喜歡小編的分享記得點贊關注哦。

文/朵朵【原創首發，禁止複製抄襲，違者必究】

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