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這五種水果要少吃了，尤其是胃不適的人，少吃一些就能少生病

水果在我們的生活中佔了很大的一部分，喜歡吃水果的人每天都要吃，但是要注意吃水果，一定要吃應季的。今天小編來給大家介紹一下這五種水果，現在不要再吃了，少吃一點就能少生病。

一、桃

桃子是夏天的一種水果，水分非常的豐富，香甜可口。但是現在已經進入秋季了，所以儘量不要吃桃子了。現在市場上的桃子可能是經過冷藏的，或者是長期滯銷的，已經不是那麼新鮮了。所以我們還是要吃應季水果，現在就儘量避免吧。

二、獼猴桃

獼猴桃的營養非常的豐富，裡面含有大量的維生素c，是其他水果的許多倍。但是獼猴桃不要多吃，吃多的時候會對我們都會造成一定的負擔，然後出現胃痛腹瀉的現象。而且在吃獼猴桃的時候一定要注意，空腹的情況下不要吃。

三、冬棗

現在吃棗一定要清洗乾淨，因為它的生長環境比較複雜，所以我們需要將它徹底清洗。如果你的腸胃不太好的話，建議你不要多吃這個棗，因為它的外皮比較硬，消化起來比較困難。

四、西紅柿

西紅柿不可以空腹食用，不然會引起我們的胃出現不適，出現凝固和沉澱的現象。如果真是這樣的話，很容易就會出現胃結石，所以我們一定要注意。

五、山楂

我們都知道，山楂是具有開胃的作用的，在胃口不好的時候就吃一點山楂。但是如果你的腸胃不太好的話，建議你還是儘量少吃吧，因為他家裡面有一種物質，它跟胃酸結合之後，就會導致胃酸分泌過多。如果你的腸胃不好，這對你來說是一種負擔。

以上這五點水果儘量少吃吧，尤其是身體不適的，儘量避免，少吃一些就能少生病。好了，今天分享就到這裡了，喜歡的朋友歡迎在下方留言。

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