在寒冷的冬天，如何為寶寶正確新增輔食，以增強寶寶的抵抗力，今天我們將談談新增輔食！

新增輔食建議

1、 建議少吃冷食，多吃熱食。

寶寶的胃很脆弱，沒有完全發育。吃冷食很容易刺激。最好在冬天給寶寶喂熱食，最好不要油膩食物。

多喝粥有利於寶寶的營養和吸收。同時，粥可以使用大量的成分來營造寶寶所需的營養，這樣寶寶便於消化吸收。

2、多吃甜食，少吃酸味食物

冬季寒冷的天氣使寶寶吃更多的甜食，滋養胃部並具有防寒效果。例如，蛋白質、豆類、乳製品。

3、更多維生素補充劑

冬季蔬菜，如胡蘿蔔、菠菜等，冬季天氣乾燥，多吃富含維生素的維生素，這對寶寶的面板和預防呼吸道感染有好處。

4、合理的飲食

注意你的DIY輔食要注意不要讓營養流失，準備好讓寶寶促進消化和營養補充食物。

一些冬季食品的珍品

1、南瓜

在冬天，它有效地防止嬰兒的嘴唇開裂和乾燥的面板。南瓜溫度可以潤滑腸道，增強寶寶的免疫力。注意新增適量，而不是一天的量超過主食量。

2、山藥

山藥適合冬季食用。寶寶可以吃山藥來補充能量和微量元素。它在很大程度上可以促進胃的消化和吸收，預防和緩解便秘。

3、土豆

土豆對山藥和冬天一樣好。寶寶抵禦寒冷是非常有效的。土豆富含維生素，維生素可以抵抗寒冷。冬季食用馬鈴薯可以降低寶寶感冒的風險。

4、胡蘿蔔

胡蘿蔔具有增強免疫功能和促進身體新陳代謝的作用，是冬季寶寶的理想食品。

5、玉米

玉米含有維生素，如維生素、核黃素，這對預防心臟病和癌症等疾病非常有益。幫助寶寶的成長和發育，同時促進大腦的發育。