夏季太熱做飯麻煩,那就涼拌幾個小菜在來碗涼麵

夏季太熱做飯麻煩,那就涼拌幾個小菜在來碗涼麵

1清炒春筍

材料:新鮮春筍、老抽、白糖

做法:

1、切片

2、鍋中放適量油,將筍片下鍋煸炒

3、放適量老抽

4、適量白糖拌炒入味

5、放少許清水

6、蓋上鍋蓋燜上2-3分鐘即可

夏季太熱做飯麻煩,那就涼拌幾個小菜在來碗涼麵

2油燜春筍

原料:春筍、蔥、蒜、辣椒、油、生抽、老抽、白糖、蘑菇精

做法:

1,春筍若干,用刀拍碎,適當改刀。焯水瀝乾備用。

2,熱油鍋,蔥蒜辣椒爆香。入春筍翻炒片刻。

3,加生抽+老抽+白糖。出鍋前加點蘑菇精即可。

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3青豆蘿蔔

原料:青豆、蔥蒜、白蘿蔔片

做法:

1、蔥蒜爆香,放入青豆翻炒

2、放入綿白糖兩勺

3、放入蘿蔔片翻炒

4、倒入適當味極鮮、醋、鹽,翻炒

5、用水澱粉勾芡,出鍋

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4空心菜梗炒玉米

用料:空心菜500克,玉米一條,榨菜50克;

配料:幹辣椒、生薑、大蒜、蔥、生抽、蘑菇精、溼澱粉各適量;

做法:

1、將空心菜的葉子摘下來留作他用,餘下的空心菜梗切去根部較老的部分後洗淨瀝乾,切成約1釐米長的段;玉米洗淨放入蒸鍋中,隔水蒸熟,晾涼後掰成粒;榨菜切碎,姜蒜切碎成末,蔥切花,幹辣椒洗淨切成段;

2、熱鍋放油,下入幹辣椒與姜蒜末,炒出香味;

3、下入榨菜,炒勻;

4、下入熟玉米粒與空心菜梗,炒勻;

5、加入適量的鹽與蘑菇精,炒勻;

6、放入蔥花與生抽,炒勻後倒入溼澱粉炒勻勾薄芡即可。

夏季太熱做飯麻煩,那就涼拌幾個小菜在來碗涼麵

擔擔麵

材料:

麵條200克,豬肉餡400克,芽菜100克,大蔥末25克,薑末10克,蒜蓉10克,辣椒麵1。5克,芝麻醬10克,油菜心1棵,香菜少許。

調料:老抽,生抽,料酒,米醋,高湯,花椒麵,豬油,香油。

做法:

1、鍋熱後,倒入豬肉餡炒散待用。

2、用豬油將蔥、姜、蒜爆香,再放入辣椒麵、芽菜、肉末煸炒,加料酒、老抽、生抽、米醋,點少許高湯,出鍋時放入芝麻醬、花椒麵炒勻。

3、開水下鍋將麵條煮熟,撈入碗中。油菜心焯熟待用。

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番茄肉醬意麵

材料:

義大利麵條、番茄1個、肉末少許、洋蔥半個、大蒜兩瓣、番茄醬、黃油、淡奶油、、鹽、胡椒粉、乳酪粉。

做法:

1。鍋裡煮開水,放一小勺鹽,把義大利麵豎著放進去,呈發散狀,等下面在水裡的部分煮軟後,用筷子打圈攪拌,麵條會都到水裡去,煮8分裝左右。

2。煮麵條的時候,把肉末放少許鹽,料酒和澱粉拌勻,洋蔥和蒜切碎,番茄去皮切成丁。

3。意麵煮好撈出瀝水,放點橄欖油拌勻打散,放一邊備用。

4。鍋燒熱,放一小塊黃油融化。

5。放肉末煸炒變色後盛出備用。

6。用鍋裡餘油煸炒洋蔥碎和蒜末,炒出香味至洋蔥身軟。

7。放番茄丁下去一起煸炒到番茄出沙。

8。倒入剛才炒好的肉末,加四到五勺番茄醬一起煸炒。

9。再加入少量淡奶油,翻炒均勻,加少量鹽。

10。把意麵放進鍋裡和醬料拌勻,撒一點點胡椒粉出鍋裝盤,撒上乳酪粉上桌。

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茄子面

材料:

茄子1個,青椒1/2個,素肉20克,拉麵1束(約120克)。

做法:

1、茄子洗淨,切丁,青椒去籽,洗淨,切丁,素肉泡軟,切碎。

2、水燒開,放入麵條煮熟撈出,放入麵碗中。

3、先燒熱半杯油,將茄子炸軟撈出,順便將青椒過一下撈出,再將油倒開,然後加入其他調味料和素肉末周炒。

4、加入茄子和青椒,炒勻盛出,澆在麵條上食用。

好吃秘訣

1、茄子切丁後,最好用鹽水過一下,炸好顏色比較漂亮,油溫高一點較不會吸入太多油。

2、茄子和青椒燒太久顏色不好看,所以不要太早拌入。

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蝦仁丸子湯麵

材料:

黃瓜1/4根、蝦仁4只、肉餡1勺、姜1片、蕎麥麵25克、鹽、澱粉。

做法:

1、將蝦仁清洗乾淨,加少許料酒和鹽攪拌均勻後再用水沖洗。

2、將蝦仁剁碎,加適量的鹽、澱粉,順時針方向攪成泥狀,再用手抓成小球型。

3、在肉餡中也加入適量的鹽、澱粉,順時針方向攪拌成泥狀,抓成球型待用。

4、將蕎麥麵煮熟在碗中備用。

5、將蝦球、肉餡球、黑木耳、黃瓜片、薑片一起放入沸水中煮熟,再加少量鹽調味。

6、將湯和菜料放入麵碗中即可。