今天就迎來了

24節氣中的第18個節氣霜降，也是秋天的最後一個節氣了，此時的晝夜溫差將會加大，你會感覺到除了中午比較熱外，早晚都比較冷，預示著寒冬也即將到來。根據中國的傳統習俗，霜降當天最適合吃什麼？七種美食此時吃剛剛好。

01。柿子

柿子

在中國的一些地區，都有霜降這天吃柿子的習俗，因為柿子正是此時成熟的，特別是經霜的柿子，吃起來更加甜美，皮薄肉鮮美，好吃還不貴。民間老人都說，霜降這天吃柿子，冬天嘴唇不會裂，也不會流鼻涕。

02。板栗

板栗

板栗人稱

“乾果之王”、“人參果”，此時也正是板栗上市的好時節，拿著熱騰騰的糖炒板栗還能暖暖手，吃起來又暖身子。顆粒飽滿的板栗，搭配著白糖翻炒，炒出的香味撲鼻，吃著香甜軟糯，非常享受。

03。白柚

白柚

霜降時節可以說正是白柚的收穫期，大白柚還被譽為是

“柚中之王”，白柚吃著酸中帶甜，還多汁，民間還有這樣的說法“霜降吃柚，賽過吃肉”，應季去吃最好。

04。鴨肉

鴨肉

霜降是有吃鴨肉這種習俗的，尤其是在閩南地區，每到霜降時節鴨肉就會賣得特別快，因為那裡的民諺就是

“一年補通通，不如補霜降”，而霜降時節最適合吃的肉就是鴨肉了，屬於進補的優良食品。

05。蘿蔔

蘿蔔燉羊肉

在民間，山東地區的老百姓每到霜降都是會下地拔蘿蔔的，農諺中就有

“霜降蘿蔔”的說法，而蘿蔔可以說是秋冬時節的看家菜，特別廉價，你可以涼拌，也可以和羊肉、牛肉等食材搭配，吃著既解膩，又除羶味，口感還好。

06。牛肉

番茄燉牛腩

霜降當天是非常適合吃牛肉的，尤其是在廣西玉林地區，那裡的老百姓在這一天就會吃牛肉炒河粉、牛肉炒胡蘿蔔、煲牛腩等美食，既滋補身體，吃完身體還暖洋洋的。

07。芋頭

芋頭燉肉

民間這天是有吃芋頭

“送芋鬼”習俗的，尤其是在廣東高明地區，那裡的人們就會在這天煲芋頭粥喝，做芋頭的各種美食，寓意特別的美好，希望來年更順遂，可以避兇迎祥。

你們那邊霜降當天是要吃什麼呢？