最合適冬天吃的六個菜,營養滋補又美味,收藏著做一做!

到了冬天,就不愛出去玩了,就喜歡自己在家研究一些吃的,做一些熱乎乎的飯菜,全家人圍在一起,感覺超幸福。以下是小編覺得非常適合冬天做的菜,喜歡的親們一起試著做一做吧~

西紅柿燉牛腩

這道菜不僅湯濃味美、酸甜適口,營養還非常豐富。維C與蛋白質的結合,保證你吃的美美的。

最合適冬天吃的六個菜,營養滋補又美味,收藏著做一做!

具體制作做法

第一步:準備食材。新鮮的牛腩一塊、西紅柿4個、姜一塊、蔥一根。

第二步:在西紅柿頂部劃十字花刀,然後朝下放入開水中,去皮。

第三步:牛腩切塊。西紅柿一半切成碎丁,一半切成大塊。薑切片、蔥切末。

第四步:鍋中放入冷水,然後放入牛腩、薑片、料酒。煮開後撇去浮沫。牛腩撈出備用。

第五步:鍋中放入少許油,油熱後放入蔥末煸香,然後放入西紅柿丁繼續煸炒,兩分鐘後加入番茄醬繼續翻炒勻。

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第六步:將牛肉放入鍋內煸炒。接著放入少許白糖翻炒均勻後加入適量的鹽。然後加入適量的熱水。

第七步:大火煮開後,將鍋內的牛肉連湯一起倒入高壓鍋內。選擇牛肉按鈕。

第八步:肉燉好後與西紅柿一起放入鍋仔中,點上一個酒精爐,就可以上桌開動了。

小提示

1、焯牛肉一定要冷水下鍋。

2、燉肉往鍋里加水的時候,一定要加熱水,這樣牛肉不會突然遇冷而變得緊實。而且水一定要一次性加足,這樣湯汁才能更加味美。

3、不喜歡用高壓鍋的朋友,可以用普通鍋來燉。只是時間要稍久一點。

乾鍋千葉豆腐

這道乾鍋千葉豆腐,醬香濃郁、香辣適口,是一道非常下飯開胃的家常菜,保證越吃越過癮。

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具體制作方法

第一步:準備食材。千葉豆腐1包、青蒜苗1小把、洋蔥半個、紅辣椒適量、蔥薑蒜適量。

第二步:將千葉豆腐切成片、青蒜苗切段、洋蔥切絲、紅辣椒段切、蔥薑蒜切末備用。

第三步:往乾鍋底抹少許油,然後將洋蔥絲放入鍋底。(因為是乾鍋,吃的時候還要加熱,所以洋蔥不需要炒熟。如果親不使用乾鍋,可以省去這一步。)

第四步:鍋中倒入適量的水,水燒開後將千葉豆腐放入鍋中焯10秒左右撈出。(也可以用油將千葉豆腐煎至雙面金黃,我為了避免食用過多的油,所以改為水焯)

第五步:鍋中倒入適量的油,油熱後放入1勺郫縣豆瓣醬、1勺辣椒粉煸炒出紅油。然後將紅辣椒、蔥薑蒜末放入鍋中煸炒出香味。(火不要太大,太大容易將辣椒粉煸糊)

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第六步:將焯好的千葉豆腐放入鍋中翻炒勻。然後放入半小勺鹽、1小勺白糖、2小勺生抽、2小勺蠔油調味。

第七步:將青蒜苗放入鍋中翻炒勻。

第八步:出鍋前淋少許香油翻炒勻均即可關火,然後裝到乾鍋中,邊加熱邊食用。(乾鍋裡可以提前放一些生洋蔥絲,這樣不僅可以防止糊鍋,味道也會更好。)

雞翅燜鍋

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食材

雞翅中8個,南瓜半個,胡蘿蔔1個,姜5片,大蒜5粒,蔥花,鹽,料酒,生抽,老抽,糖少許,黑胡椒粉少許。

步驟

雞翅洗淨血水,在正反面各斜著劃兩刀,以便醃製入味。

在雞翅中加入適量的鹽,生抽,老抽,料酒,糖,薑片和黑胡椒粉,用手抓勻後蓋上保鮮膜,醃製半小時以上。

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薑切片,大蒜對切,南瓜切小塊。胡蘿蔔切滾刀塊。

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砂鍋熱油,放薑片蒜瓣爆香。

倒入南瓜和胡蘿蔔,大火翻炒後加一點點鹽。

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把醃製好的雞翅蓋在最上層,醃製汁兒也均勻淋上。

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加入少許水,蓋上鍋蓋小火燜制15分鐘即可。

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粉蒸肉

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原料

豬五花肉(500g)、大米(500g)、糯米(250g)、腐乳汁(30ml)、白糖(15g)、生抽(30ml)、五香粉(3g)、白胡椒粉(1g)、姜(30g)、香油(15ml)、花椒(5g)、八角(10g)、桂皮(10g)、香菜(1g)、白酒(30ml)。

做法

1、選擇肥瘦相間的五花肉一塊洗淨。

2、切成略厚一點的大片。

3、加入腐乳汁、糖、生抽、白酒、五香粉、白胡椒粉、姜、香油拌勻,醃1小時。

4、準備大米和糯米,按2:1的比例。

5、加入花椒、八角、桂皮、香葉,小火慢炒至米變金黃。

6、盛出後放涼。

7、分幾次放在料理機裡打成粉。

8、再混合在一起拌勻。

9、醃好的肉粘滿米粉放在碗中。

10、然後,放入方太蒸箱,調成蒸肉類模式,蒸二十分鐘即可。

粉蒸排骨

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原料

700g小排、100g大米、2小勺腐乳汁、1小勺老抽、1小勺蠔油、1小勺糖、1/2小勺鹽、1小勺白酒、適量蔥、適量姜、1個八角、10粒花椒、1個小紅椒。

做法

1、準備原料。

2、排骨放水中清洗乾淨。

3、撈出瀝乾水分,加入白酒。

4、撒上切片的蔥姜醃製15分鐘。

5、將蔥姜揀出,加入腐乳汁2勺。

6、加入老抽1小勺、蠔油1小勺、鹽1/2小勺。

7、加入糖1小勺。

8、然後攪拌均勻,一旁醃製。

9、將事先淘好並晾乾的大米放入無油無水的炒鍋中,將八角、花椒、小紅椒放入。

10、小火慢慢翻炒大米,直到大米微微發黃即可關火。

11、將大米連同八角等一起放入料理機中打碎成顆粒狀米碎。

12、將米碎倒入排骨中。

13、抓拌均勻,使每塊排骨表面均勻沾著米碎。

14、放入盤中,放入高壓鍋中。

15、高壓鍋蒸30分鐘,蒸好後拿出即可。

雞腿燉茄子土豆

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材料:雞腿、土豆、茄子、蔥、姜、蒜、老抽、鹽、料酒。

做法:

1。 雞腿,土豆,茄子切成2x2cm左右的方塊,雞腿肉用料酒,胡椒粉,少許鹽,少許色拉油,醬油醃製15分鐘。蔥薑蒜切片備用。

2。 熱鍋涼油下蔥薑蒜片,炒出香味之後下雞腿肉滑散,變白後放入土豆塊炒幾下,接著放茄子再炒幾下,加水沒過雞腿土豆茄子。

3。 加老抽調到喜歡的顏色,加胡椒麵,糖提鮮。大火沸騰之後轉中火燉15分鐘,加鹽嘗味道。根據個人口味增添各種調味料即可。

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