春節吃帶魚,這4種做法既營養又美味

春節期間,最常見的就是吃海味。我還是個孩子的時候,第一次嚐到的就是帶魚,用油煎的時候,皮脆肉軟,口感很好,可以下菜,也可以做下酒菜。

炸帶魚的味道很好,可以當作點心,但是你要是光會煎,就會覺得很可惜。特別是油炸過的帶魚肉,味道很重,不能浪費,而且炒出來的時候,還會散發出一種淡淡的血腥味道。今日與你共享一些關於帶魚的烹飪方法,即使沒有煎也一樣美味。

學成了,過年的時候,大家都說你是廚師,

一、蒸帶魚

春節吃帶魚,這4種做法既營養又美味

準備一條帶魚,2根香蔥,1塊生薑,食用油,料酒,生抽,食鹽,小米椒。

1、將新鮮帶魚剖腹,去除魚腹、腹內的薄膜,將魚翅、魚翅、魚尾全部切下,切下8公分長的魚片,用水清洗,晾乾。別把那些白色的東西擦去,這可不叫鱗片,它是肥肉。

2、將帶魚片倒入碗內,加入食鹽,料酒,蔥姜,花椒,拌勻,醃製2個鐘頭,去掉魚肉的異味。醃製過的帶魚用清水沖洗乾淨後撈出,盛在盤子裡,加入大蔥和生薑。

3、將蒸籠倒入開水,倒入蒸籠內,用高火蒸10分鐘後,將盤中的湯汁倒出來,將蔥薑絲、小米椒、蔥薑絲、小米椒,倒入醬油,澆上滾燙的油料。

二、紅燒帶魚

春節吃帶魚,這4種做法既營養又美味

將一條帶魚、1勺花椒、1勺大蔥、4個蒜瓣、生薑1塊、幹辣椒2個、白糖、食鹽、料酒、生抽、老抽、香醋、胡椒粉。

1、將帶魚洗淨,切塊,加入食鹽,料酒,薑片,花椒粒,用手工攪拌均勻,醃製1個鐘頭,加入一大匙的高酒,可以起到去除腥味的作用。

2、把帶魚抹去表面的水分,用乾燥的麵粉包上一小塊乾粉。熱鍋熱油,下入帶魚片慢火慢炒,直到色澤呈金黃色即可取出。

3、切成小蔥,薑片,蒜片,放入食鹽,白糖,生抽,老抽,料酒,香醋,胡椒粉,用筷子將其混合。

4、鍋中加入油,加入蔥薑蒜,炒出香油,下入帶魚片,倒上醬汁,再加少許水,用慢火燜10分鐘,待湯底完全吸收後,出鍋。

三、砂鍋帶魚片

春節吃帶魚,這4種做法既營養又美味

準備一條帶魚,3根香蔥,3個蒜瓣,生薑2片,食鹽,生抽,豆瓣醬,白糖,食用油。

1、把帶魚清洗一下,再把帶魚剁碎。將蔥花去皮,蔥花和蔥白分離,生薑和大蒜切成薄片,豆瓣醬一勺。

2、將帶魚切成段,加入食鹽,料酒,薑片,攪拌均勻,放入醃製20分鐘。在平底鍋中倒入油,燒到六成熟時,把帶魚片用小火慢炒,直到兩邊都變成金黃色。

3、在炒鍋中放入少許油,放入蔥白、薑片、蒜片炒香,放入豆瓣醬和豆豉炒至醬香,再放入炸好的帶魚片,用小火炒1分鐘,放入生抽、白糖調味,再撒蔥花炒均勻。

四、糖醋帶魚

春節吃帶魚,這4種做法既營養又美味

準備一條帶魚,生薑,辣椒,料酒,食鹽,生抽,香醋,白糖,食用油。

1、將帶魚切成丁,在上面用刀片切開,加入食鹽、薑絲、料酒拌均勻,然後放入醃漬約30分鐘。把醃製過的帶魚切片瀝乾,撒上一小匙的澱粉,然後用一塊乾粉包裹。

2、起鍋燒熱,將帶魚片用大火翻炒至呈金黃色即可。倒入料酒1勺,生抽2勺,香醋3勺,白糖4勺,清水5勺,用筷子將其混合。

3、鍋內放入薑絲和辣椒絲,將炸好的帶魚放入鍋中翻炒,加入糖醋醬料,慢火燜10分鐘。用高熱的火焰將湯汁撈起,將切好的帶魚片撈起,淋在其上。

買小帶魚的竅門

買帶魚,一是眼睛透明、清澈、不混沌;二是觀察銀脂,若銀脂完好,則代表著鮮嫩,若有大量的銀脂掉落,便不是新的。