肝癌是一種高危的疾病

，因為肝部

缺乏觸覺神經

，所以在

肝病前期

並不會有什麼感覺，所以在平時要多關注自己的

健康狀況

。

大部分患者

當知道自己患病之後，還沒來及反應，就已經到

晚期

，最後離世，僅僅

兩三個月

的時間就能

剝奪人們的生命

，所以

預防肝病真的很重要

。

做過

肝功檢查

的估計都知道在肝細胞中存在一種物質

“轉氨酶”

，它在其中起到催化疾病發生的作用。

肝病患者的

肝細胞受到損傷後

，

轉氨酶會被釋放

，導致它在

血液裡的含量增高

，所以才有

轉氨酶可以反映肝臟好壞

的說法。

當轉氨酶升高，身體會出現這6個症狀

1、身體乏力---轉氨酶的升高會導致膽鹼酯酶的合成能力下降，在肌肉和神經系統中無法有效運作。

2、小便顏色變黃----轉氨酶升高時體內的膽紅素不能及時的被代謝出去，經過小便排出後尿液就會呈深黃色。

3、面板長痘---轉氨酶的升高會影響到雌性激素的分泌，導致內分泌嚴重紊亂，刺激皮脂腺，這時就會長痘

4、口腔異味----轉氨酶升高代表肝臟的代謝功能在下降，呼吸系統會因此存積異味的氣體。

5、右肩疼痛----肝臟會有腫、脹，右側身體肌肉被拉扯的感覺。

6、大便沾粘----轉氨酶升高說明肝臟已經有問題了，降低了代謝油脂的能力，大便因此變得油膩，沾粘。

出現以上症狀，說明肝功在下降，此時需要注意給肝臟減負，減少代謝和解毒。

轉氨酶高的人群別吃這三樣蔬菜

1、醃製菜

好多人都喜歡吃點醃製菜配上米飯，這樣比較

下飯

，但其實，菜在醃製的過程裡需要放入

大量的鹽

，長時間的醃製會產生大量的

亞硝酸鹽

，被攝入人體後，會發生

氨類反應

，產生亞硝胺，“

亞硝胺

”在

致癌物

中佔第一名，毒性對於肝細胞來說影響巨大，增加

肝細胞癌變

的可能。

2、腐爛蔬菜

一說腐爛菜大家肯定覺得不會有人吃，但對老年人來說，他們生活會比較節儉，即使有些壞了也不捨得扔掉，但是卻忽略了蔬菜腐爛之後會產生大量的

有害物質和細菌

，肝臟在人體的任務就是

排毒和代謝

，若是攝入這些細菌和毒素後，會使肝臟受到損害。

3、木耳久泡

木耳吃起來脆脆的，並且還含有很多

營養元素

，而在市場上買到的木耳都是

乾貨

，因為商家為了便於儲存所以做成這樣，吃之前，需要用水來泡發，可是很多人也為了方便一下子泡發很多，為了炒的時候可以直接用，但是卻不知道木耳泡發時間過長會

滋生很多細菌

，還可能會產生

米酵菌酸

，此物少量攝入會引起

噁心、頭暈的食物中毒

現象，嚴重了還可能會使

肝細胞癌變

。

想要肝健康，請做這2件事

1、補充對肝臟有益的營養素

身體中的各項器官對於我們的健康而來都非常的重要，不管是哪項器官出了問題，對健康來說都是一個

很大的隱患

，尤其肝臟對於人體

至關重要

，當肝臟出了問題時，可以補充

麥桑曲素

來幫助維護肝臟健康。

它是由很多

純天然的食材組成的，如：大麥、菊花、枸杞、決明子、陳皮、牛蒡根等營養豐富的元素。

其含有的

葛根

可以維護肝臟內部的環境保持正常，

促進血液的迴圈，加速身體的新陳代謝，從而使肝臟聚集的垃圾可以及時的排出體外，預防肝硬化。

搭配

粗多糖、決明子

等營養，

有效舒緩不適，斂肝解鬱，平和肝氣，恢復肝臟生機。

而

牛蒡根

的作用即是有效地減少

肝纖維的產生和結締

的發生，減低患病率。

2、避免熬夜

晚上的休息時間對我們的

各項器官

非常重要，尤其是肝臟運作了一天晚上需要

修復和休息

，若是不好好休息，會給肝臟帶來

超負荷

的工作，給它帶來負擔，導致肝臟受損。

參考文獻：

【1】大承氣湯滴肛治療原發性肝臟併發肝性腦病

【2】丹芪抗癌散對肝瘤體聲像圖特徵變化的影響．