紅燒羊排：羊肉性溫熱，具有補氣滋陰、暖中補虛、益腎氣等作用，和冬季最搭配；羊肉含有很高的蛋白質和豐富的維生素，但它的脂肪熔點為47度，而人的體溫為37度，吃了只吸收營養而不是脂肪，所以還不容易發胖。

三鮮竹筍：三鮮竹筍欖菜主要由豬肉，鮮竹筍，欖菜等製作而成。 筍，在中國自古被當作“菜中珍品”，中醫認為筍味甘、微寒，無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。說了這麼久，不過是和大家分享食物罷了，分享美食佳餚也是很開心的，喜歡的多多關注哦！

香辣酥：用“香辣酥”可以製作菜餚，在製作時，口味也可隨意調節的一種調料。用“香辣酥”可以製作很多菜餚，比如，“香辣雞翅、香辣排骨、香辣牛肉、香辣蟹、香辣蝦、香辣黃鱔等等，總之，任何肉類水產類原料都可以製作。說了這麼久，不過是同大家共享佳餚而已，用它招待好友再好不過了，你喜歡這些美食嗎？

川香麻辣魚：魚的營養非常豐富，脂肪含量低，減肥的人都可以多吃哦。 魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病，老人可以多吃哦。 魚肉還富含維生素A、鐵、鈣、磷等，常吃魚有養肝補血、澤膚養髮的功效。

肉卷炒菌菇：具有增強肌體免疫力，益智開心，益氣不飢，延年輕身等作用。所以老人家要多吃一些菌菇，搭配肉卷一起來吃，葷素搭配，營養又美味，愛美食的你怎麼能夠錯過呢，一起來品嚐吧！

剁椒土豆蒸醬油肉：直接蒸著吃，或者蒸一下炒蔬菜或者做粥做煲仔飯都非常好吃。 今天切了一塊醬油肉蒸了土豆，醬油肉經過蒸制，油脂滲出，一點不覺得膩，土豆吸收了醬油肉的味道和油脂，又面又香，真真是簡單省事的好味道