現在很多女孩子喜歡做美甲，做出來的絢麗多彩的指甲的確很美，但是大家有沒有留意指甲表面發生的變化呢？這其實是很多人容易忽視的問題，指甲的變化恰恰是身體出現疾病的徵兆，可千萬不能大意，如果提前發現，提前調理，也許就能躲過大病。中醫裡講“肝主筋”，指甲為筋之餘，肝臟主管著人體筋的生長，所以指甲的健康與否直接反映出肝臟是否存在問題。那麼我們就來說說指甲通常會出現什麼樣的變化。

指甲出現條紋開裂

這是非常常見的症狀。健康的指甲色澤紅潤、表面光滑、厚薄適度，還應該有一個半月形的月牙，給人一種美的感覺。但是有些人的指甲會明顯出現一些條紋，這種症狀反映出肝臟的氣血疏通功能不暢，通常還會伴隨著心情鬱悶、容易生氣、甚至右肋部分出現隱痛等情況。這通常是工作生活壓力較大，或者是突然出現不愉快的事情難以釋懷，導致肝臟疏通出現異常。也可能是生活不規律，出現脂肪肝、酒精肝，導致肝血不能濡養筋膜。建議平時保持愉快的心情，生活要有規律，少吃油炸以及燒烤類的食物。

指甲凹凸不平

指甲出現坑坑窪窪，有些類似鋸齒狀，而且白色的月牙也消失了，指甲不夠紅潤，這種症狀一般是氣血不足導致。通常還會伴隨著出現面部皮膚髮黃，精神不振等情況。由於人體營養得不到充足的供應，會導致氣血不足，肝臟儲存的血液也就自然偏少，這就會導致指甲甚至是全身出現氣血不足的表現。

指甲出現黑色斑點

如果出現這種症狀就要引起足夠的重視了，黑色的斑點一般是淤血聚集而成。它反映出身體區域性血液迴圈不暢，特別是肝臟疏通血液的功能下降，導致區域性血液淤堵。如果不及時檢查和治療，可能會出現大病，這種指甲也算是大病的徵兆了。

肝臟不僅有藏血的功能，還負責人體氣血的疏通，就像城市的交通系統，如果出現問題，就可能會導致擁堵。現在的人工作生活壓力大，容易肝氣鬱結，不科學的飲食也會導致脂肪肝酒精肝，甚至各種藥物，保健品也會導致藥物性肝損傷，這些都會使肝臟的功能下降，從而在指甲上反映出來。

如果指甲出現上述現象，大家不妨可以用枸杞和重瓣玫瑰花泡茶飲。枸杞有養肝明目，補腎生精的功效，重瓣玫瑰花能疏肝行氣解鬱，氣行則血通，兩者搭配一補一行，對肝臟大有好處。但要注意的是，枸杞不能一次吃太多，有些人覺得枸杞是很好的補品，就大把的吃，急於求成，這是不對的，枸杞的用量太大會助溼氣，傷脾胃。每次枸杞15顆，玫瑰花3朵為宜，最重要的是要保持心情愉快，才能有好的效果。

玫瑰花茶菊花決明子枸杞蒲公英金銀花紅棗果粒清火花茶組合養生茶

檢視