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很多初跑者第一次跑馬拉松的時候，以為跑馬拉松的時候一定要穿組委會發的跑步T恤，其實並不用，也不建議穿，因為新衣服沒有磨合過，可能會出現磨傷...

其次，在保證有氧耐力的基礎上，夏季可以適當增加一些提高速度耐力的間歇訓練課程...

2019北馬透過起點人數為30031人，其中29491人完賽，但是最終跑進3小時的選手只有986人...

馬拉松作為一項需要長年累月不斷積累的運動，由於距離長、時間長，更考驗耐久性，對馬拉松選手來說，這種經驗和技術往往比絕對的體能更關鍵...

一般半馬比賽的關門時間為3小時，稍加訓練的跑者一般2小時左右便可完賽...

直到現在，那些“老頑固”們還會覺得女孩子打檯球是很“壞”的事，每天穿梭於檯球室與賽場的女性會總被他們冠以各種稱呼...

經過比賽爭奪，19歲的朱家琦以1小時6分12秒奪得半程馬拉松男子冠軍，女子冠軍被煙臺姑娘趙娜摘得...

4875公里，由凱里、雷山和丹寨三站組成，3天3地3場比賽，跑者規模將近3000人，整個賽事設定了男、女超100公里三日賽，男、女單日賽及迷你馬拉松、健身跑等專案...

最終男子組全馬冠軍由來自肯亞的Paul Kipchumba Lonyangata以2小時9分18秒的成績奪冠，並打破了賽事紀錄，拿到了破紀錄獎金100萬臺幣，加上冠軍獎金80萬，共計180萬獎金...

然而，跑步6年之後，他漸漸不再追求成績，也不再瘋狂跑馬拉松...

穿著馬拉松拖鞋跑步，輕鬆，不捂腳，還能跑出好成績，你不想擁有一雙馬拉松拖鞋嗎...

跑馬拉松的人，平常最好孤獨跑跑拉練一下，不然心裡沒有底氣四月的西北湖，特別美麗，這段時間一直和朋友相約在西北湖跑步...

廈門馬拉松精英名單▼據瞭解，目前，中國已經有5名男子選手以及7名女子選手達標奧運，如果他們可以在比賽中取得前三名，就可以代表中國出征東京奧運...

到底是什麼原因讓巴西奧運組委會選擇了範德萊·科代羅·德·利馬故事還要從2004年雅典奧運會開始2004年雅典奧運會的馬拉松比賽本該是慶祝奧運首次迴歸雅典的盛典，因為正是1896年在雅典舉行了有史以來第一次馬拉松賽跑...

最近，北京一位快遞小哥一舉奪得北京半程馬拉松前五名位列非職業運動員第一被網友稱為“全國跑得最快的快遞員”↓↓↓01快遞員奪得半馬非職業第一“很享受奔跑的感覺”24日，2021年北京半程馬拉松開跑35歲的快遞小哥欒玉帥以1小時10分31秒的成...

金山嶺長城馬拉松賽將景區主要景點全部串聯，同時將山地、長城和馬拉松三者結合，選手們在參與運動、欣賞壯美長城的時刻，獲得更多美好享受和心靈的震撼與洗禮...

▲半馬女子組前三名因為半程馬拉松男女子組冠軍選手都打破了以往記錄，在1萬元冠軍獎勵的基礎之上，沙正友和楊花還分別獲得了1萬元的“破紀錄獎”...

4月18日的鄭開馬拉松上，一位牛人實現了自己的小目標，他穿拖鞋跑完全程馬拉松，用時2小時59分，成功突破3小時大關...

世界之大，無奇不有，不僅僅有中彈後還能生還的人，美國還有一個被隕石砸中的婦女奇蹟般活下來的事，《世界奇聞怪事》收羅了世界上的許多奇談怪事，讓你足不出戶就能領略世界的奇妙【萬卷】世界奇聞怪事¥86度小店月銷5購買26歲的丹尼斯狀態極佳，由於常...

如何知道自己適不適合參加馬拉松不要腦門一熱就決定·····作為專業的心肺康復師我不要你覺得，我要我覺得進行專業的心肺運動試驗為你把關心肺運動試驗（CPET）是檢測你心肺功能的金標準...