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簡體安護貼有用嗎簡體安護貼是一種專為女性研製的護理用品，可以利用熱敷理療的方式來達到緩解痛經和改善宮寒的目的，但是簡體安護貼只是作為輔助治療的作用，有宮寒的話還是需要從內而外調理...

女孩子們若是出現了宮寒的症狀，就要及時作出一些暖宮的措施了，比如食用以上這五種暖宮食物，就是一個又方便又簡單的方法哦...

由於便宜的暖貼、暖宮貼，都是採用不達標的鐵粉、活性炭等，導致溫度不夠恆定，最高的溫度能達到68°，使用時不小心就會造成低溫燙傷，嚴重者被的起水泡、引發面板過敏等等問題...

而且蝦皮中的鐵質可以幫助女人促進血紅蛋白的形成，具有暖宮驅寒的功效，可以說是宮寒的冤家了，女人平時多吃，或暖宮排毒，子宮更健康...

現在生活，讓很多的女性朋友忘記了保養自己的子宮，現代的女性由於生活及工作型態的改變，忙碌的工作環境、心理壓力、久坐久站、飲食上的冰冷油膩，使子宮運作不順，加上常常忽略保養子宮的重要性，故而衍生出一堆疑難雜症，如經痛、月經不順、不易受孕、子宮...

緩解痛經的食療方李軍：痛經原因，大多數人還是一個原發性的痛經，屬於沒有器質性病變的話，功能性的痛經，這種的話，一般我們在平時生活中要注意，不要貪涼飲冷，注意保暖，然後多吃一些偏於一些溫熱的食物，像羊肉、姜這些都可以起到一個暖宮的作用...

女人必吃的暖宮水果女性宮寒想透過吃水果來調理的話，就需要多吃一些溫熱性的水果，而溫熱性的水果中包括紅棗、桂圓、榴蓮、荔枝等這些水果都非常適合宮寒的女性吃，適當食用可以起到暖宮的效果，接下來就為大家介紹幾種，生活中比較常見的溫熱性水果，女人必...

成品口感Q彈軟糯，吃起來香甜美味，完全可以把它歸類到甜品或小零食中去，女性朋友在平時也可以經常食用，起到一個暖宮滋補的作用，告別姨媽期的腹痛折磨...