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大家好，我們您的中醫體質調理師殷醫生頸椎病是指在頸部肌肉勞損的基礎上，由於頸椎的骨質增生椎間盤突出或膨出周圍的韌帶鈣化等原因刺激壓迫了相鄰的血管神經和脊髓引起了一系列的症狀...

另外，蛙泳是緩解腰椎間盤突出較佳的運動方式，水的浮力作用可以使人在水中鍛鍊時減輕脊椎、肌肉及關節的重力負擔，從而輔助治療腰部、腿部、關節等病變...

（4）得了腰椎間盤突出症不能睡軟床（5）腰椎間盤突出症最好不手術，手術就癱了在腰椎間盤突出症中，明顯突出型、髓核脫出或遊離型的患者，只有透過手術的方法才能緩解症狀，保守治療無效時越早治療效果越好，否則可能會遺留永久性的神經功能障礙，給患者帶...

以下行為會引起或者加重疾病，做到儘量避免，保護骨骼健康1、仰臥起坐仰臥起坐其實是可以鍛鍊腹肌的力量的，但是腰椎間盤突出的患者千萬要注意，這種運動是會增加腰椎的承受能力的，會導致腰椎間盤的情況越來越嚴重...

4、針刺感和麻木：突出的椎間盤L4/L5或許會引起腿和腳的感覺變化...

近日，中大五院院長單鴻教授、分子影像中心副主任李暘研究員和脊柱外科張奎渤副主任醫師帶領的研究團隊，利用分子影像手段，對結構受損傷的膠原蛋白進行了精準檢測和視覺化研究...

由此可見，針灸治療椎間盤疾病的關鍵是穴位止痛和經絡保養同時進行，這也是根治的最佳辦法...

但是，無論是常規手術、微創，還是人工腰椎間盤置換術，通俗來說都是摘除突出的椎間盤，破裂的纖維環得不到修復，短則幾個月，長則1、2年，髓核又會從破裂的纖維環處流出，進而導致疾病復發...

近幾年，一種名為腰椎棘突間撐開術的新型手術出現，為飽受腰椎間盤突出折磨的患者又提供了一種選擇...

該項手術採用區域性麻醉，以突出的椎間盤組織為靶點穿刺，術中與患者溝通，孔鏡直達椎間盤突出部位，讓患者可以體驗到摘除突出的椎間盤組織過程中下肢壓迫解除的輕鬆感以及疼痛明顯緩解的舒服感，患者術中即可感受到手術的療效...

腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓...

腰椎間盤突出時，病變的椎間關節和周圍韌帶、肌肉以及神經根充血水腫，出現炎症，牽引治療可以使病人脊柱得以制動，減少脊柱運動對周圍組織刺激，有利於充血水腫的消退和吸收...

2019年1月4日就診住院治療，行頸椎，腰椎X片，頸椎MRI檢查示：頸椎退行性病變，頸4-5、頸6-7椎間盤突出，相應水平椎管狹窄，腰2至骶1椎間盤廣泛變性，腰3-4椎間盤向右膨出，腰45椎間盤向左膨出較重，神經根受壓，頭顱CT未見明顯異常...

6麻木部分腰間盤突出症患者無下肢疼痛而僅僅出現肢體麻木，麻木區域仍按神經受累區分佈...

2、姿勢性脊柱側彎：長期維持葛優躺的不正姿勢，相應的椎骨由於受到較大的壓力作用，容易發生偏斜和旋轉，日積月累就會引起脊柱側彎...

腰椎退行性改變病因：腰椎間盤纖維環的退變椎間盤組織承受人體軀幹及上肢的重量，在日常生活和勞動中勞損較其他組織為重...

6 .頭頸、腰背部受撞擊，或軟組織急性扭挫傷後，以致氣滯血淤，組織撕裂後水腫、血腫，如未徹底治療，可發展為纖維性變，以致肌肉、韌帶、關節囊等發生粘連，出現傷側（椎旁）軟組織痙攣狀態...

10常穿高跟鞋長時間穿高跟鞋會對腰部健康造成影響，高跟鞋雖然可以讓自己看起來比較高挑，維持個人形象很好，但是長時間穿高跟鞋很容易讓骨盆前傾，身體的重力承受不正常，腰椎為了保持平衡總是處於緊張，收縮的高負荷狀態中，更容易腰肌勞損或者腰椎骨骼變...

ALIF/OLIF/LLIF 是脊柱前凸和畸形矯正的所有合理選擇，但LLIF 會增加腰叢/腰肌損傷的風險...

3慢性損傷無論是長期過度負重工作，還是反覆彎腰，長時間久坐，都有可能損傷腰4腰5椎間盤，導致患者出現腰4腰5椎間盤突出的症狀...