還有三天“驚蟄”,利用好二十四節氣,足不出戶做好養生

還有三天“驚蟄”,利用好二十四節氣,足不出戶做好養生

1、多吃梨由於驚蟄處於二十四節氣中的第三個節氣,這說明它在新年伊始,此時的天氣雖然不似冬天那樣寒冷,但是乍暖還寒,晝夜溫差較大,並且氣候乾燥,人們容易口岸舌燥,感冒咳嗽,因此大家可以多吃梨,不限於梨本身,煮點梨茶,榨點汁,蜂蜜燉雪梨等,都可...

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