冬令進補,開春打虎

冬令進補,開春打虎

飲食調節飲食的重要性就不需要再做過多贅述了這裡說一下該怎麼進補:應進熱食,並給予溫補陽氣類膳食,可以選用羊肉、狗肉、姜、蒜、雞肉等,還應注意多食新鮮蔬菜,不可食生冷食物,飲食不宜過飽,少食鹹味...

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