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如果不及時調整的話，長此以往很容易出現大問題，所以小編今天就給大家介紹一道比阿膠還厲害的“八仙粥”，給身體做個大掃除...

可以根據食用人數來放用量，準備好這些食材之後，小編就開始教大家制作綠豆薏米芡實粥啦...

赤小豆本尊是是扁長型，而紅豆是圓形，一定不要選錯，薏米也要提前炒制，赤小豆和薏米比較難煮，為了能夠煮出內在營養物質，煮湯前一定要用水浸泡...

蒸熟之後，口感軟糯適中，滋味鮮美可口，外層包裹的糯米粒粒豎起，晶瑩潔白、油亮發光，真如顆顆珠圓玉潤的珍珠一般讓人不忍下筷...

杞裡香 貴州老樹桃膠4、貴州修文綠心獼猴桃獼猴桃是現在比較受歡迎的一種水果，它的種類也很多，人們可以根據自己的口味選擇自己喜歡的種類，綠心獼猴桃的營養價值不低於獼猴桃，它知識在原來的基礎上進行了改進，因此為受到了人們的追捧獼猴桃富含精氨酸，...

好了，以上就是赤豆甜湯的分享以及赤豆和紅豆的區別，春節後是時候多吃豆類了，此赤豆甜湯就正適合了...