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1、沒有胃口溼氣太重，會給脾胃造成傷害，病人的消化功能下降...

建議大家透過拔火罐來去除溼氣，很多人都體驗過，拔火罐能夠讓經脈通暢，加速血液的迴圈，讓氣血的流通更加順暢，特別是體內有寒溼，使用這個方法很不錯，但是你不要認為，拔火罐能夠徹底的為你去除溼氣，它的作用是緩解症狀，在拔完火罐以後還要多多注意，不...

立秋就好這口湯《千金月令》裡記：“立秋日，取赤小豆，男女各吞7粒，令人終歲無病...

花生葉的妙用三、加工成飼料收完花生後將整顆的花生秧，除去泥土雜質，可以曬乾加工成粉，新增到飼料當中，也可以直接青儲起來做飼料，不管餵豬還是喂其它牲畜，吃了既長膘又健壯，看看花生葉有這麼好的價值與用途，如果對你有用就收藏起來吧...

煲小米粥的時候，可以加點南瓜進去，這樣既增加了口感，又豐富了營養...

不過現在因為工作、上學的原因，沒有那麼多時間去煮這個紅豆薏米水，所以我就買了紅豆薏米水的茶包，放在教室裡、辦公室裡，想喝的時候就像是泡茶包一樣，泡一會兒就可以喝，非常方便...

赤小豆本尊是是扁長型，而紅豆是圓形，一定不要選錯，薏米也要提前炒制，赤小豆和薏米比較難煮，為了能夠煮出內在營養物質，煮湯前一定要用水浸泡...

（摘自《直擊臨床講金匱·第27講》）6.石膏、龍骨、牡蠣這些礦物藥，打成粉使用效果更好白虎湯中石膏一斤，漢代的一斤相當於現在的兩百四十克，可見這個石膏是君藥，劑量很大...

照片中就是李嘉欣了，從她在社交上曬出來的漂亮照片來看，現如今的她依舊非常美豔動人，並且即使現如今如今即將奔五了，但是依舊非常會打扮自己，齊肩短髮顯得十分有氣質魅力，八字劉海可以說也是當下十分流行的造型，不僅減齡還非常彰顯她的年輕氣質，不知道...

（摘自《直擊臨床講金匱·第27講》）6石膏、龍骨、牡蠣這些礦物藥，打成粉使用效果更好白虎湯中石膏一斤，漢代的一斤相當於現在的兩百四十克，可見這個石膏是君藥，劑量很大...

古代醫家認為“胃為水穀之海”，飲食之溼，先傷脾胃，舉個例子，喝過多的水或者酒，都會引起嘔吐，就是胃沒法容納這麼多飲食的一種自我保護...

懶人食譜潤膚養顏滋陰補血的甜湯，愛養生的美女千萬不能錯過簡單美味的紅豆桂花糊，滋陰補血又養顏想必大家都吃過豆沙包，也喝過紅豆奶茶或者赤豆粥...

【寒溼從這幾個穴位進入女人身體，會導致不一樣的問題】1、“大椎穴”——肩頸痠痛，肩周炎，頸椎病，頭暈頭痛，失眠多夢2、“膻中穴”——乳腺腫痛，乳腺管道阻塞，小葉增生乳腺纖維瘤等症狀3、“神闕穴”——盆腔積液及婦科各種疾病4、“命門穴”——腰...

香蕉不通便，原來你買錯了香蕉，是很多人的通便法寶...

首先說說前面四種材料，薏米和茨實都具有祛溼的作用，而赤小豆具有清熱的作用，銀耳則起到生津的作用，四種食物搭配起來煮糖水，不僅清熱祛溼還有利於營養的吸收...

相思長生粥原料：赤小豆、綠豆、花生、大米各10克做法：將所有原料冷水下鍋煮成粥加強版氣虛：加黃芪一起煮溼氣重：喝蓮杞順時粥功效：補氣養血，解毒祛溼允斌叮嚀：花生一定要帶紅皮注意區分赤小豆與紅飯豆左邊是紅飯豆，右邊是真正的赤小豆這道粥煮出來顏...

其次我們可以加蓮子年輕人容易出現煩躁、失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，這都是心火過旺、溼熱內擾所致，可以在薏米紅豆粥中加上百合或蓮子同煮，或者兩種都加...

第二步：直接把浸泡好的赤小豆和炒薏米放入砂鍋裡面，另外加入一塊的陳皮，一次性加足水了，燒開轉小火煲90分鐘作用...

清熱綠豆糕【材料】：去皮綠豆 200克、黃油 20克、白砂糖 30克、豆沙餡 適量【做法】：1、去皮綠豆用水沖洗乾淨，加2倍的純淨水浸泡4個小時...

紅色對應了同為紅色的血液和負責血液迴圈的心臟，所以，夏天無論男女，都要多吃這些東西，尤其是男人，會受益多多，一起來看下——紅豆紅豆含有蛋白質、糖類、氨基酸等營養成分，還含有粗纖維...