炎炎夏日適合男性養心清熱解暑的茶飲有沒有適合你的呢

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夏季喝茶喝綠茶、白茶、普洱生茶、菊花茶,綠茶屬於不發酵茶,白茶為微發酵茶,且富含茶多酚、咖啡鹼,飲用有緩解夏季火氣,補充水分,滋潤嗓子的功效,普洱生茶可緩解夏日的乾燥,有提神醒腦的功效,菊花茶性寒涼,飲用可促進身體新陳代謝,有降溫解暑的功效...

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家裡有露臺的,一定要種棵金銀花,採摘花瓣泡水喝,清涼解暑

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反正都是養花,金銀花也是花卉,夏天放在露臺上也不用去管它,淋到雨水的金銀花便可以快速生長,到了炎熱的夏季,金銀花的藤條上就會長出花苞,並且開花,金銀花花開後,將花苞摘下來,放在陽臺上晾乾,自然晾乾是最好的,不要放在太陽下曬,晾乾的金銀花保持...

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