保養心臟只需三個動作作就能完成，廣大老人還不趕緊一起學習老人的常患疾病中，心臟病是頭號健康殺手，全世界1/3的人口死亡是因心臟病引起的，在寒冬時節，廣大老年朋友不妨常做三個小動作，幫您輕鬆保養心臟...
[檢視更多]保養心臟最簡單的辦法！
最全穴位按摩方法，手法及功效講得很清楚！再也不怕找不到穴位了
【功能】這是補腎抗衰老的好穴位，其實，不僅男性，老人、婦女等也應常按揉這個穴位，可以緩解腰痠背痛，治療腎虛...
[檢視更多]身體中的這些穴位能夠幫助起到很好的養胃效果，大多數人不知道
最後一個穴位叫足三里，足三里這個穴位是非常重要的一個穴位，它可以幫助促進我們成長的主動，而且還能夠提高多種消化酶的活力，幫助人們增強食慾同時也能夠幫助大家消化這個穴位，我們外膝眼下的四個手指的地方，我們坐在床上，我的世椅子上讓我們的身體足夠...
[檢視更多]手腕這處不起眼卻有救命功效
其次，經常按摩陽谷穴還有降血壓的效果...
[檢視更多]沒有人不儲存的：中醫120急救系列十二大法！
中醫120急救系列之一：休克急救法日常生活中有時會遇到朋友或親戚突然昏厥的情況，常見原因有一過性腦缺血、心臟病、低血糖反應等，也可在情緒過度激動時出現，應根據患者的病史做出初步判斷...
[檢視更多]胃脹氣？中醫分享5個“排氣”穴位，預防脹氣，飲食又如何調整？
總而言之，大家在胃脹之時，可以適當參考文中的穴位按摩方法，尤其是最後幾個靠近肚臍的穴位，不僅對腸胃的運轉有所裨益，養成持續按壓的習慣，還能讓其他可能存在的異常症狀得到緩解...
[檢視更多]一杯茶就能調理堵塞的血管，不再裝支架，你信嗎
隨著病情的穩定，徐醫生推薦他喝“神仙茶”，就這樣堅持喝了5年多，一次去醫院做血管造影，發現原來堵70%的血管，現在只堵了50%，血管堵塞居然減輕了...
[檢視更多]若要身體安，三里常不幹，哈佛團隊發現了足三里的秘密！
③國醫大師、廣州中醫藥大學教授禤國維：84歲的他，睡前常會按一按足三里、內關等穴位，在調理脾胃、補中益氣的同時，也可寧心安神、理氣止痛...
[檢視更多]【每日一穴】人體有一個“美人穴”，每天按一按，年輕很容易！
內關穴的真正妙用，在於能開啟人體內在機關，有補益氣血、安神養顏之功...
[檢視更多]它是人體自帶的“穩壓藥”，經常揉一揉，血壓不升高，延長壽命
內關點，心腦血管的第一個健康穴位，內關穴是心包上的穴位，可以改變血管的收縮和鬆弛，對多種心臟病有保健作用，在生活中高血壓患者，可以經常按壓內關穴，有利於穩定自己的血壓...
[檢視更多]心率失常、心慌早搏，記住一對“穩心穴”！送給天下老人
醫家用針刺法，咱老百姓不用，用手指尖按壓即可...
[檢視更多]中醫穴位，包治“一切內症”
委中在五俞穴中為合穴，而合主逆氣而洩，與內關相配，功能調氣降逆，活血逐瘀以治氣滯、血瘀、逆氣上衝等實證、熱證，如頭痛、胸、脅、腹痛、經閉...
[檢視更多]人體有一個“美人穴”，每天按一按，年輕10歲很容易！再不按按，我們就老了！
這個奇妙的美人穴、養心穴——就是內關穴...
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