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5.體重增加睡眠良好時身體能控制好會影響飢餓感的激素，如胃促生長素和消瘦素，但若睡眠不足這些激素會減少，人食慾會上升、體重會增加6.需要更多的咖啡或茶如果需要喝很多的咖啡或茶，才能保持清醒，那就說明睡眠時間不足以讓人恢復精神，但含咖啡因的飲...

血液太粘稠，下肢的血流更加不暢，很容易就形成血栓，並被心臟泵送到肺部，引起肺栓塞...

3、另一半的社交圈雙魚座人在思維上容易陷入分裂，明面上從不干涉戀人的社交，可內心又迫切想知道對方的一舉一動...

02人都容易得意忘形，面對洶湧而來的鮮花掌聲，總以為自己是個站在高山之巔的蓋世英雄，被真心或者假意的讚美矇蔽了眼睛和靈魂，變得飄飄然起來...

5  巳蛇偏財主事，“天喜”桃花入命屬蛇人今天稱心如意，工作有望更上一層樓，偏財大旺，只要付諸行動就會有收穫，尤其對銷售生意者特別有利...

另一部分雙魚座，你們一直在循序漸進的穩步向前，就會在家庭相關的事情上得到好的回報...

3  辰龍偏印主事，“三合”吉星入命屬龍人精力充沛，信心滿滿的一天，懂得自己的追求和想法，並且還可以把所有事情處理妥當，讓大家發現你的優點，大放異彩...

週四衝鼠本日運勢吉利，利於專案合作，利於考試考核，利於應聘求職，謀事可得到貴人的關照和扶持...

愛情運單人愛情際遇本月對於生肖狗來說，沒有遭遇桃花，並且還和競爭對手相遇，不小心會引發矛盾爭鬥，不利於感情上的競爭，自身需要多理智為好...

年紀大（沒有要cue你的意思）、長期有晚睡強迫症（作息不規律）、上夜班、倒時差的人，容易因為自身褪黑分泌不足而導致入睡困難、睡眠時間短，那麼可以補充褪黑素來調整生物鐘，改善睡眠...

那段期間我除了每天早晚練習觀息法外，平常的時候也會隨時隨地的按照《情緒自救》書中的誓言法練習...

健康上本週白羊座會容易出現胃脹氣，腸胃不適的可能，小部分人也需要注意骨骼、膝蓋相關方面的問題...

關注歪歪樂看更多內容射手座朋友們新一週的重點依然是人際關係的溝通、經營，可能很多湧來的工作會需要增加溝通量，即便你感覺自己在承受壓力，也依然要保持理智、平衡的判斷力，或許很多時候都會覺得難熬，但相信自己其實是在慢慢成長、穩步紮根的，因為難題...

這來‮於源‬對愛情‮淺膚‬的理解，多‮人數‬以為愛‮情就‬是浪漫、激情、鮮花、燭光...

3、過度控制飲食去減肥女性比男性更容易貧血，因為現在很多女性追求苗條的身材，但是在管理體重方面沒有掌握技巧，而是過度節食，節食一段時間需要的營養無法滿足需求，通常就容易引發疾病...

愛情運勢：★ ★ ★屬虎人今天會有一定的異性緣，但容易面臨競爭對手的強勢介入，自身需要多努力，否則感情上難有收穫...

這些情況的出現都會導致產後女性容易患類風溼性關節炎...

面小仙星座戳關注，檢視十二星座四月運勢白羊座好運指數：3顆星事業事業容易有助力尤其變動帶來的利益要考慮自身情況一旦急於進取容易受到外部壓力感情配偶比較強勢自己要圓滑一些不要被情緒干擾否則容易有是非財運求財消耗心力也容易遇到競爭適合穩守財源不...

面小仙星座戳關注，檢視十二星座三月運勢白羊座好運指數：3顆星事業思想比較固執雖然有利於執行但容易破壞人際關係不宜主觀太強否則容易有是非感情配偶容易多思慮尤其女性易敏感男性要主動一些多建立安全感單身的人需謹慎不要被甜言蜜語迷惑容易遇到只說不做...

面小仙星座戳關注，檢視十二星座三月運勢白羊座好運指數：4顆星事業外部引誘比較大容易沉迷娛樂愛好或者被人影響做事需要踏實專注自己的目標付出才會有收穫感情感情不穩定容易有是非爭執或者被外界破壞注意控制情緒多關心和陪伴有助於感情和諧財運財源容易發...