原來吃白菜還有如此講究!不懂這個秘方的,白菜都吃錯了!

平常我們形容價格便宜,總喜歡稱之為“白菜價”。確實,白菜作為最常見的蔬菜之一,不僅營養價值高,還經濟實惠,是很多家庭餐桌上的選擇。不過,越是常見的蔬菜,就越不容易做出經典的味道,對烹飪要求也就越高。本期內容,就給大家分享一個做白菜的小秘方,據使用過此方法的朋友反饋,確實很有效果!做出的菜不僅顏值更高,味道也更香了!

原來吃白菜還有如此講究!不懂這個秘方的,白菜都吃錯了!

炒白菜的時候,如果我們放入的調味料和炒其他蔬菜放入的一樣,出來的口味很可能是很寡淡的。畢竟白菜水分大,對調料的稀釋程度比較高。但是因為這樣就直接放入更多的鹽,又會影響整個菜餚的口味——菜湯很鹹,但是未必會使菜真正入味,還是白搭。因此,我們可以透過加入生薑提味的方式,來豐富白菜的口味,這樣吃起來會覺得更鮮美,也就不需要攝入更多鹽分了。

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同時,我們應該知道的是,白菜屬於寒性食物,攝入過多也會存在隱患,特別是對於機體較弱的女性而言。不過,要是在炒白菜的過程當中加入一些熱性的生薑,就可以與白菜的寒性中和掉,同時還能增添菜色和菜香。

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其實,關於白菜的做法有很多,包括蒸、煮、炒、燉、涮等方式在內,花樣十分豐富。也因此誕生了很多關於白菜的經典菜餚:醋溜白菜、白菜燉豆腐、酸甜白菜等等,就連韓國人也特別喜歡,比如他們的韓國辣白菜就很出名。希望大家能多多吃菜,讓身體更健康哦~