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醫生指出，泡麵鹽分含量很高，調料中也使用了很多新增劑，經常食用不但容易持損傷胃黏膜，從而導致胃部免疫力下降，引發腸胃疾病...

當腸胃出現異常以後，身體的其他各個組織器官也會受到影響，因此在生活中一定要保護好腸胃，而想要保護好腸胃就要在飲食上注意，日常的時候可以適當得多吃以下這些食物，對於養護腸胃是非常有好處的...

食用火鍋時不要太心急，涮好的食物要先蘸冷的小料，不要吃太燙的食物，可選擇一些蔬菜汁、乳品或植物蛋白飲料起到刺激腸胃分泌，幫助消化的作用...

鄭立就是因為平時太過勞累，導致自己的身體免疫力迅速下滑，才使得一些病原體更易侵襲胃部黏膜，由此引發了系列胃病發生...

幽門螺桿菌感染的人，平時的飲食一定要注意清淡和營養均衡，葷素營養不能有所偏離，建議儘可能多吃一些易消化、清淡、含有蛋白質以及富含膳食纖維的食物，一些新鮮蔬果也要經常吃，對於促進胃部養護和消化會有比較大的幫助...

1、辛辣食物辛辣等刺激性食物能刺激食道的內壁，經常吃會傷害胃粘膜，甚至會出現胃痛，增加胃的負擔，嚴重甚至會引起胃癌...

發展到了這一步，患者就離胃癌更近了一步，臨床上也稱出現了腸上皮化生和異型增生的萎縮性胃炎為胃癌的癌前病變，意思就是由良性病變向惡性病變過渡的中間階段...

2.飲食不規律胃部經過一晚上的休息後，開始變得活躍，會分泌大量的胃酸，若早上起來後長期不進食，就沒有食物去中和胃酸，胃酸過多後就會刺激到胃黏膜，引起腹痛，反酸的現象...

懷疑身體有疾病，先到醫院檢查，才能確定病因後配合治療以及積極護理好身體，有部分人胃潰瘍出現和幽門螺旋桿菌感染有關，該病菌會讓胃部黏膜受損，進而產生潰瘍，而在胃酸分泌量多，損傷粘膜的情況下需要注意多方面問題，才能恢復得快...

第四，控制食量，對於胃潰瘍的患者胃黏膜是受損的，消化功能下降，要注意控制食量，避免吃得太多容易造成腹脹腹痛，不利於病情恢復...

醫生建議：胃不好的人可以堅持做這3件事來養胃1、多吃養肝食物想要養胃的人可以嘗試吃一些【瓦爾克素】，它裡面包含有雞內金、巖藻多糖、植物乳桿菌、橘皮、山藥、猴頭菇等養胃成分，可以幫助改善多種不良的生活習慣對胃造成的損傷，恢復胃部活力和健康...

建議胃不好的人，每天早晚各吃2粒聚目利貝，能夠讓腸胃蠕動的活性更強，讓胃部遠離疾病困擾...

對於胃不好的人來說，如果總是靠喝粥來養胃，還容易導致胃反酸，讓食物長時間進入不到腸道中，甚至會誘發胃癌...

經常吃夜宵會加重胃的消化負擔，進而導致胃功能紊亂，長時間下去會抑制胃黏膜上皮的再生...

呵護胃部健康，生活中做好2件事，胃會感激你：1、補充養胃物質胃部健康7分靠“養”，胃不好的人除了要糾正飲食習慣以外，還需及時補充瓦爾克素營養物，它融合了植物乳桿菌、猴頭菇粉、山藥、巖藻多糖、雞內金等十幾種中草藥，能夠在改善胃部營養狀況的同時...

就是中藥中常用的養胃護胃、緩解胃部不適症狀的養胃水，主要材料是猴頭菇、砂仁、沙棘、丁香、萊菔子等多種養胃中草藥，提取出來的各種氨基酸、礦物質以及多糖體、萊菔素和丁香酚，攝入後不僅可以幫助修復受損胃黏膜，還能對胃裡的幽門螺桿菌進行有效清滅，緩...

醫生提醒：根除幽門螺桿菌，日常做到這件事就夠了前面也說到，幽門螺桿菌最容易“找上”免疫力低下的人，且幽門菌感染很大的表現都會有胃黏膜損傷和胃功能下降，這時候我們要做的就是增強自身的免疫力以及修復損傷的胃黏膜，而後徹底根除幽門菌，還原胃部健康...

橘子不能在吃飯之前或者是早上剛起床空腹的時候吃，因為橘子的果肉中酸性物質的含量很高，這些酸性物質會刺激胃黏膜，使胃黏膜喪失基本的分泌功能，影響人類的消化功能，進一步就會造成積食，引發腸道堵塞等危險...

這些情緒會透過中樞神經反應在胃部，使胃部血管劇烈的收縮，進而引發胃痙攣並刺激胃酸的分泌，長期下去就會使人體的胃黏膜屏障受損，引發胃痛、胃反酸等多種不適，誘發胃潰瘍的發生...

小小一根山藥，保護胃黏膜、修復胃粘膜不在話下，還能同時兼顧先天之本和後天之本，每天都要吃哦~也別忘了告訴更多的人，他們也許此時正被胃病困擾，看到的人一定會感激你哦~...