第三個是關元穴聽名字感覺它能“關住元氣”,這樣解釋並不對,但命門、腎俞、關元這3個穴位確實都可以儲存體內元氣,也就是“納元”,所以按摩關元穴可以培腎固本、補氣回陽、培補元氣...
[檢視更多]子宮好的女人,早上起床後,愛做這6件事,你如果做一個也不錯
寒氣可能會透過你的肚子進入你的身體中,導致宮寒的發生,這樣的話,對於子宮來說,是很糟糕的事情...
[檢視更多]經期總腰痛?經常敷一處,牢記五個不能,或能緩解疼痛
其實對於經期的女性來說,對於疼痛的腰部進行捶打,不僅不利於緩解疼痛,還可能導致盆腔充血的情況,從而加劇腰部的疼痛感,甚至可能導致月經的延長...
[檢視更多]【每日一穴】人體有三扇神奇的“門”,一個管睡眠, 一個管肝,一個管腎!
守住這三扇門,可以解決現代人普遍存在的某些健康困擾~第一門:睡眠之門—神門神門穴是人體自帶的安眠藥,專治壓力大導致的失眠,現代人因為各種壓力導致失眠、焦慮、白天總想睡但晚上又睡不著,就可以按摩神門來解決...
[檢視更多]秋分砭術養生之道
砭石拔罐 預防秋燥秋季燥邪傷陰,而陰虛會導致血虛...
[檢視更多]想要補脾並不難,比節食減肥簡單多了,那就是艾灸!
更何況只有當肉肉變緊實之後,你整個人才會看起來顯得瘦,即使體重因為肉肉變成肌肉而變重了,你的身材還是會均勻地變小一號...
[檢視更多]一夏無病,入秋三分虛!女人秋季要“暖養”,這樣艾灸一冬無病!
艾是純陽植物,艾灸時溫熱併為身體補充陽氣將寒氣排出體外,對女人來說 ,艾灸可以美容,可以緩解痛經,還可以慢慢的解決手腳冰涼的問題,對將來的結婚生育,甚至是中晚年的身體健康,都具有非凡的意義...
[檢視更多]最後10天,抓住三伏天的尾巴
”末伏灸也可以抓住這個“根和本”,艾灸滋養脾腎的穴位,對於養陽固本十分有利...
[檢視更多]不會嫌棄的祖輩之愛
那一刻,爺爺是我的孩子,不能動,我企圖透過握著他的手,多給他一些生命的能量,像武俠小說裡大俠給受傷嚴重的人運功保護命門穴位一樣...
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