今日大暑 | 暑日有盡,唯願安好

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圖片大暑宜養生注意飲水量天熱容易大量出汗需要及時補充水分可以飲用綠豆湯、菊花茶等清熱解暑圖片吃些“苦味”食物苦味食物具有清熱解毒、提神醒腦、降氣通便、消除疲勞的作用圖片飲食清淡食清熱去火的粥可預防中暑,降火氣圖片大暑時節高溫溼熱氣象災害也最...

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家常酸辣粉這麼做,比小吃店裡的更乾淨更好吃,配料簡單方法易學

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圖片來源於網路蔥薑蒜爆炒後加入適量水燒開,再新增適量鹽、雞精、醬油、胡椒粉、十三香、醋、麻油,然後把之前煮好的米粉放進去一起煮,配菜可以用香菜段、生菜葉、酸豆角、腐竹、豆腐皮之類,有時候我會加一些海帶絲和土豆片,想吃肉的可以來點牛腩、排骨或...

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