胡蘿蔔

春季養肝，這個菜正合適，鹹鮮脆爽，做法簡單，幾分鐘就搞定

2021-04-12 TAG: 山藥春季萵筍慢媽胡蘿蔔

春季其實是養肝的季節，多吃一些肝護肝的食物是比較重要的，今天慢媽分享的是一道保護肝臟的素菜，我給他取名叫炒三素，做法比較簡單，口感鹹鮮脆爽，用的都是身邊常用到的食材，雖然是素菜，但是色澤明亮，香氣誘人，比葷菜都下飯...

2021-04-12 TAG: 杏鮑菇醬汁下鍋黃瓜胡蘿蔔

主要食材：杏鮑菇 2個「切丁」胡蘿蔔 1個切丁黃瓜 1個切丁調醬汁：生抽 1勺老抽 ...

2021-04-12 TAG: 西蘭花蝦仁適量胡蘿蔔放入

在這春曖花開的季節脫掉厚重的衣物開始穿的越來越輕薄了一不小心就暴露了突顯出來的小肚腩還有不知不覺強壯起來的手臂經過一個冬季相信好多小夥伴兒都囤積了不少脂肪為了穿衣好看我們從現在就開始努力吧每天用1個小時的時間鍛鍊是非常必要的堅持下來是個非常...

2021-04-12 TAG: 捲心菜胡蘿蔔維生素食材口味

春天是“百草發芽，百病發作”的季節應該特別注意保健養生所謂“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”春季肝氣旺肝木克脾土容易損傷脾胃因此要顧肝護脾胃飲食宜清淡忌油炸肥膩及生冷食物要多水少油因為春季多風、乾燥的氣候加劇了身體水分的流失容易春燥上火要多...

頂部