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工作或許是太過舒適，沒有危機感，所以很多人不會去主動學習，甚至是拒絕學習，一直拿自己之前的經驗去做事情...

② 利用5W2H工具--為決策和行動列好大綱當時間不太充裕，事情又堆積在一起，稀缺思維會讓我們的大腦變得非常混沌，我們不知道應該先做哪件事更好...

② 利用5W2H工具--為決策和行動列好大綱當時間不太充裕，事情又堆積在一起，稀缺思維會讓我們的大腦變得非常混沌，我們不知道應該先做哪件事更好...

4、牙齒敏感：受到冷熱酸甜食物刺激時會有尖銳疼痛感，部分人群認為屬於正常現象，所以一直拖延，這有可能是蛀牙或者牙齦裂所導致的牙齒敏感，牙齒敏感放任不管的話會發展成根尖周炎和牙髓炎，到了後期必須透過拔牙的方式來治療...

5兩分鐘定律如果你想做一件事，一定在2分鐘之內去做，否則，這件事你可能就會拖延好久，甚至不去做...

」（注：喝酒不好，請勿貪杯）其實所謂的「拖延」、「敷衍」、「叛逆」、「惡作劇」，這些事情也經常發生在我們和導師間，只是沒有本爽文寫的這麼誇張罷了...

這是典型的拖延症，孩子沒有意識到時間的重要性，每天都盯著固定的任務...

先階段正是校招時期，可能面試官們更加傾向於應屆畢業生吧，再就是沒有能力真的是硬傷啊，需要補補補，加油，加油，加油...

在升學教育提升學歷這件事同樣也是，不少人剛開始的時候都是鬥志昂揚的，可學著學著學習的激情就會慢慢消退掉，學習行動落實不到位，而提升學歷的這個夢想也就只能成為空想...

《培根隨筆全集》這本書充滿了人生哲理，被譽為“永不過時的人生指南”，是培根寫了30多年的心血之作，囊括培根思想精髓，講述了為人處世之道、哲學政治精要、愛情友情本質、人生命運真諦...

缺牙拖延症父輩們的老觀念總覺得老掉牙很正常，不重視，但是牙齒缺失卻會導致鄰牙鬆動，對牙伸長，就像打麻將，由最初的三缺一，變成最後的一缺三...

凡成大事者，他們身上都具備相似的痕跡，比如，超強的行動力，注重細節，並且持續幹好一件事...

■組織心理學家Adam Grant 來源：TED零拖延健身者執行力強，一旦產生想法就會很快落實健身行動，但是因為沒有充分準備和思考，在健身初期可能會遇到種種問題，如效率不高、代償嚴重，高估自身水平的情況下可能會出現運動損傷...

【化解內功心法】與其做縮頭鴕鳥，不如給自己加油▶對失業的恐懼源於對自己實力的沒有自信，趁著這個機會，不妨審視一下自己，在哪些方面欠缺，新的一年應該靠什麼去彌補才能更好地保住自己的職位，不然即使是暫時不被裁，也會始終因為自卑而惶惶不可終日，只...

圖片來源：【TED演講】 拖延症患者的內心活動當理性的聲音認為現在應該去幹活了，去做那些值得做的事情，但是享樂猴卻認為不，應該先去做點讓自己開心輕鬆的事...

就像黎強，他在進行“每天觀看兩部英文電影，重點關注其中涉及商務的對話”這項計劃時，常常因為無法從海量的電影資源裡選出需要的兩部電影而浪費大量的時間，嚴重影響了學習計劃的執行...

警惕這5種行為，一不小心就會掉入拖延症陷阱...

然而，許多時候我們包括現在我們的孩子，都會因為吃飯啊、玩耍啊、培訓班啊、見親人啊等等一些理由，沒有能夠按時完成今日的任務，而我們還在給自己找著一個個所謂合理的藉口，支撐著我們不想去幹的行動...

精簡了我們要做的事情以後，需要去拆解目標、制定計劃、合理地分配時間去完成，開始的時候一定要堅持兩三週形成習慣，達到每天不做完這幾件事就渾身不舒服的狀態...

例如，有人的夢想是：買一座帶花園的房子，讓家人住得開心環遊世界，去世界各地旅行擁有健康、快樂的生活仔細分析前這幾個夢想，你會發現前兩個的關鍵因素是錢，金錢足夠的話前兩個很容易實現...