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雷厲風行的人也許會因為魯莽而犯一些錯誤，即使這樣也比什麼都不敢去做的人要強太多...

一旦情緒把上述資訊傳遞給大腦，並被大腦做接受之後，就會發出退縮訊號，中止困難，放棄挑戰，從而造成真正的拖延...

如果要完成的事項每天都能實現，那麼你就會有一種充實感、成就感，第二天繼續這樣設定你的時間表，長期堅持就會提高你的辦事效率，而遠離“拖延症”...

在生活，工作打拼中，真正有水平的人做事，從不會分心走神，他們專心致志，雷厲風行，說做就做，從不拖延，因為他們明白，時間是寶貴，拖延只是增加時間成本，讓事情越來越惡化，對自己並沒有什麼好處...

4月15日，在黑龍江省紅十字（森工總）醫院，普外二科的劉慶春主任就為那位拖延治療40年的男性患者李某實施了3D腹腔鏡疝氣手術...

如果在想起來的瞬間，條件不允許我們立刻完成，那麼就採取當時狀況下最便捷的方式，把想起來還沒有完成事情排在我們的to do list裡...

那麼在運用“結構化拖延法”了之後，你可以這樣列出你的工作清單：獲取客戶報價給領導，（這項工作屬於並不急著完成，它的截止日期是一週之內）、完成專案、跟領導彙報工作、蒐集資料、組織開會...

形成這種障礙心理的原因有兩種：一是童年時事情都由父母老師包辦，缺乏實際鍛鍊，感情脆弱無主見...

也並沒有多做什麼，然後你會發現一整天下來，焦慮沒有了，還會很有成就感...

學習環境的拖延，對當事人一生際遇常會有很大影響，也會浪費社會投入的教育資源...

工作中，遇到艱難險阻，總是想著先放下，擱置一旁，等明天再去解決，再去想辦法...

在生活，工作打拼中，真正有水平的人做事，從不會分心走神，他們專心致志，雷厲風行，說做就做，從不拖延，因為他們明白，時間是寶貴，拖延只是增加時間成本，讓事情越來越惡化，對自己並沒有什麼好處...

如果孩子有這些表現，可能是有拖延症...

因為拖延導致沒有完成任務，在理由不充分的情況下，在領導看來只有兩個原因：工作能力不行工作態度不行這兩個在職場中都是致命的...

果子楊的推介：（Alarmy）睡你妹鬧鐘小工具，這款手機應用名字起得也是相當嗨皮，功能方面更是“非常討喜”，因為它會時刻強迫你起床，想搓掉...

B：平時的你就喜歡不停地刷購物網站，尤其在有優惠折扣時，把一件一件寶貝都加入購物車裡，買了很多用不上的東西，然後又隨手一扔，看似得到內心上的滿足，但其實反而讓生活缺乏樂趣，讓內在更加貧乏，面對物質的慾望你一定要學習斷舍離，把生活過得精緻點，...

所以我們解決拖延症的一個核心就是把感覺恐懼的任務完全擊碎，使其變成一個一個的小目標...

拖延逃避因為獵頭面對的候選人或者客戶，不能保證每一個都好接觸，有些不容易溝通的獵頭就會想逃避、拖延，要打還是不打電話，掙扎的時間浪費了幾分鐘，到了客戶門口，要進去拜訪不進去拜訪，掙扎的時間又浪費了幾分鐘...

但拖延真的不好，尤其是在電子廠這樣一個極其講究效率的地方，因為機器24小時在運轉，稍一拖沓就會影響整個產線...

正常的人，情緒和效率都會受到光照和體表溫度的影響，最佳的狀態都在上午...