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全自動機械錶保養1 ）每24小時，定時手錶發條一次...

我們的心情好不好直接的影響著我們的壽命，你的身體會跟著你的情緒去改變，而絕大多數身體疾病，多多少少都跟不良的情緒相關...

睡眠也會對壽命有很大影響，畢竟人的一生中有將近三分之一的時間都是在睡眠中度過的，睡眠好，身體才能得到充足的休息與修復，才更容易長壽...

研究發現，男人之所以壽命普遍比女性短，是因為女性常做的幾個增壽行為，很少有男人做，能學會一兩個也有利於健康長壽...

同樣的，不好的生活習慣也會減少我們的壽命，使我們的壽命縮短了，很多人都沒有注意生活習慣會對身體健康造成影響...

那麼香港人為什麼那麼長壽呢...

很多人在早期不會出現異常現象，甚至會感覺到神清氣爽，年紀稍微長點，就會出現力不從心的現象，這就是縱慾的後果，還會導致身體出現病變，影響到男性的壽命，出現早衰的現象...

雖然男人的壽命和刮鬍子有關的說法並不科學，但還是建議男性刮鬍子的時候別任性，不要在運動後或是洗澡前刮，刮的時候要注意衛生，不要和人共用刮鬍刀等等...

但是要說走路的速度能看出壽命的長短，相信很多人的第一反應就是“胡扯...

平時有這兩個嗜好的男性，可能會和長壽擦肩不愛吃早飯吃早餐有利於我們保護肝臟，減少胰腺炎、膽結石等多種風險，我們在睡醒之後，全身的各個器官都會慢慢的甦醒，此時不及時的補充食物，對於身體健康來說是沒有什麼好處的...

而肌肉面積增大，從另一方面也反映出男性有著比較好的鍛鍊習慣，經常鍛鍊的人，身體的免疫力也會得到提高，自然有助於延長壽命...

脖子粗的人容易短命，因為脖子粗的人患心血管疾病的風險越大，壽命越短...

人到中年之後，不僅要改掉壞習慣，還應該養成良好的健康的生活習慣，比如科學合理的搭配飲食、養成清淡的口味、經常的運動、保持充足的睡眠等等，樹立健康的生活方式，給身體減輕負擔，這樣身體機能衰退的可以慢一些，衰老速度也能慢一些，身體也會健康，壽命...

首先，過量喝酒會損害人的肝臟...

雖然說刮鬍子是一件很常見的事情，但是鬍子也是人身上的毛髮，如果颳得不對，就可能會導致毛囊出現損傷，從而引發細菌感染，那麼這可就不太令人開心了...

自古以來人們都很迷戀長生，不少人都在尋找長生的辦法，尤其是古代的國家的統治者，在歷史上有這樣一個傳說，據說諸葛孔明利用七星燈，想要延長壽命，但他卻失敗了，到了明朝的時候，劉伯溫卻成功的續命...

生活環境上，現代醫療水平是提高了，卻也多了很多隱患，電子產品的介入，還有水汙染、空氣汙染、食品安全問題，都讓人無法忽視，若不能及時的關注到，就會威脅到我們的健康縮短壽命...

而不同的人們，他們的基因有著差異，也決定著遺傳性狀的不同，在一定程度上也決定著細胞的分裂週期以及分裂次數，所以，遺傳是影響人類自然壽命最主要的因素...

總的來說，被長壽所“偏愛”的中國人，並不是天生就擁有長壽體質，而是懂得如何保養身體，生活中堅持做好五件事，只有這樣，才能維持各器官的功能，防止被細菌病毒入侵，能夠讓我們在健康長壽這條道路上多一些勝算...

當我看到這句俗語後，雖然對這句俗語所要表達的意思仔細揣摩了老半天，但終究還是沒有能夠揣摩出這句俗語的意思來，於是，只好向一位老農進行了請教，老農告訴我說，這句俗語的意思是這樣的：一、五十不交友在過去，人們的壽命都普遍較短，1996年出版的《...