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過了秋分，天氣會變涼，氣候會更乾燥，做好養生工作，還原身體的“美好”...

秋分養生陰平陽秘秋分節氣已經真正進入到秋季，作為晝夜時間相等的節氣，人們在養生中也應本著陰陽平衡的規律，按照《素問·至真要大論》所說：“謹察陰陽之所在，以平為期”，陰陽所在不可出現偏頗...

吃秋菜這一習俗，主要盛行於我國南部地區，秋菜一般是指當地新鮮的野莧菜，此菜具有清熱解毒的功效，每逢秋分，當地人都會去摘來新鮮秋菜，和魚片一起熬成秋湯，寓意清洗腸胃，保佑全家人健健康康的美好意願，秋菜還和求財諧音一樣，是中國老百姓喜歡的寓意和...

故園應露白，涼夜又秋分《2021年中國天文年曆》顯示北京時間9月23日3時21分迎來“秋分”節氣專家介紹每年公曆的9月22日、23日或24日太陽到達黃經180度時為“秋分”節氣的開始“秋分”和“春分”一樣都是古人最早確立的節氣之一這一天，陽...

秋風微微，美麗心情飄滿天，秋雨綿綿，載滿牽掛和思念，秋陽豔豔，灑下祝福一片片，秋分來臨，願你一切都好，想你了朋友，常聯絡喲...

”秋分後，分佈於東北長白山和小興安嶺林區的紅松子開始結籽，松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等...

羅澍偉結合民間傳統和養生專家的建議介紹，此時節，晝夜溫差加大，一方面要根據天氣變化，及時添衣加被，一方面還要依個人身體狀況，開始耐寒鍛鍊，即民間所說的“春捂秋凍”...

白露已過，晨有露珠，不知不覺，我們迎來了二十四節氣中的第十六個節氣“秋分”所謂秋分，一分為二一是日夜時間均等一是氣候由熱轉涼涼風習習、碧空澄澈丹桂飄香、蟹肥菊黃是秋分的標誌性景色秋分至，意味著秋天已過半秋分·三候『一候，雷始收聲』古人認為雷...

提醒中老年人群，到了秋天之後，必須得掌握下文中提到的5個要點：第一，注意保暖由於溫度過低受到冷空氣影響，外周阻力血管收縮，這樣一來血壓升高使得心肌部位過度缺血，最終才會呈現出心臟不舒服的症狀...

作為晝夜等長的節氣，此時全國早晚的溫差也開始逐漸增大，如此之下則很會導致血管隨著溫度的大幅變化而發生舒張及收縮，使血壓出現大幅波動，從而導致心血管疾病很容易會發作...

同時秋燥津液易傷，引起咽、鼻、唇乾燥及乾咳、聲嘶、面板乾裂、大便燥結等燥症，應多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用...

歷史學者、天津社科院研究員羅澍偉介紹說，每年公曆的9月22日、23日或24日，太陽到達黃經180度時，為“秋分”節氣的開始...

裝入碗裡即可上桌享用，這樣一道家常版的：川貝冰糖枸杞蒸雪梨就做好啦，這樣搭配蒸出來的雪梨清甜，還帶有川貝的微苦，冰糖的甜，口感獨特別有風味，關鍵是還非常營養，入秋後喝它再合適不過了，有潤肺潤燥、止咳的作用，尤其是容易上火咽喉不適的人更要多吃...

作為水瓶座，週二的雙魚滿月會提升你的自我價值和自尊，因為水星和木星在你自己的星座上形成了美麗的連線...

夏商周三代都有祭日的傳統，明、清兩代皇帝在春分便會率領文武百官去北京日壇（朝陽門外東南日壇路東）祭祀大明神（太陽）...

不過，秋分之後晝夜溫差加大，不宜再睡涼蓆，晚上睡覺的時候大家一定要蓋好薄被，尤其是體質不好的人不宜再蓋毛巾被之類比較單薄的東西了...

追求健康做藥膳秋季進補以平為期，下面這三種食物，建議常吃：老鴨：鴨肉味甘鹹，具有滋陰養胃清肺補血之效，補虛而不燥熱，適於治療血暈頭痛、陰虛失眠、肺熱咳嗽等症...