1. 不食生冷凝滯之物像夏天很多女性愛吃冰激凌其實這些都不可以吃,還有各種冷飲涼拌菜帶寒性的食物禁吃,對於吃這些生冷食物會使你的血管收縮,會把身體裡的血液凝固致使閉經...
[檢視更多]寶寶缺鐵貧血了,怎樣快速有效的補血?這裡就有好辦法
缺鐵性貧血對寶寶有什麼影響...
[檢視更多]老話說“人過50天過午”,要注意哪些飲食問題?
如果上了年紀身體吸收營養物質速度緩慢,在食物挑選上還錯誤,沒有正確去搭配,可能會某些營養獲取過多增加負擔,也可能某些營養缺乏誘發疾病...
[檢視更多]“吃得少,活得久”?飯量越小,衰老速度就越慢嗎?醫生說出實話
大家在日常生活當中經常能夠聽到“人一生只能吃九噸食物,誰先吃完誰先走”這句話,大家聽到這句話時,都會感覺心裡咯噔一下,並且會選擇儘可能的少吃一些...
[檢視更多]胃怕這8個字?醫生建議:養胃護胃要做好這些
”雖然不建議飯後運動,但可以選擇飯後1小時平靜地散散步,這樣可以幫助胃消化食物,減少工作量...
[檢視更多]醫生提醒:面部出現這“3種”異常,或是肝病來臨的前兆,莫忽視
若出現以上症狀後,切不可大意,應及時檢查肝功能,預防肝臟發生病變提醒:肝不好要忌2物,常做2事,對肝臟有很大的幫助忌2物:俗話說:病從口入,肝病在我國逐漸增多,這與很多人的飲食習慣有很大的關係,生活中即使一些常見的食物,可能對肝臟造成一定的...
[檢視更多]此菜含鐵量很高,吃到就是撿到寶,但食用時需注意3點
4、促進排便黑木耳中含有的植物性膠質、木耳多糖和膳食纖維共同作用,能夠促進腸道蠕動,縮短食物透過消化道的時間,加快腸道中有害物質和糞便的排出,從而起到預防便秘的作用,同時還有助於減少發生直腸癌的風險...
[檢視更多]適合嬰兒補鐵的食物都有哪些呢?小編來告訴您!
在日常生活中母乳鐵含量雖然不多,但吸收率卻高達50%,因此有母乳最好選擇母乳餵養,如果是4個月後嬰兒對鐵的攝入有所增加,那媽媽可透過膳食來給嬰兒補鐵,因為增加富含鐵的食物,不僅可以預防嬰兒缺鐵性貧血的發生,還可讓嬰兒健康的成長髮育...
[檢視更多]一歲的寶寶吃什麼輔食最好?
1到2歲的寶寶每天應該吃150-250克的蔬菜和水果...
[檢視更多]寶寶一歲後還天天喝粥?這樣安排一天膳食營養又健康,值得收藏
當多多奶奶聽到多多媽媽這樣說時,奶奶也表達了她的理解,她確實疏忽了,她沒有考慮攝入量的問題,她只是覺得粥是一種很好的食物,覺得寶寶可以多吃點粥,卻忽略了營養成分...
[檢視更多]怎麼幫助腦梗患者恢復?這3種食物不妨多吃
患者還需要少吃多鹽、多油、多熱量的食物,這些食物其實健康的人們也應該要少吃,腦梗患者如果經常吃這些食物還有可能會讓身體變得更差,也會更容易肥胖...
[檢視更多]非洲人為什麼很少吃海鮮?難道還能有什麼難言之隱
非洲國家人們的生活基本有的時候其實是沒有特別大的保障的,由於他們受到自然環境原因的影響比較大,所以在他們日常的生活中,很多食物都是為了飽腹感而去吃的,如果飽腹感比較弱,我的食物他們大部分都是不會去進行選擇的,海鮮雖然美味,但是人體來說其實飽...
[檢視更多]人老了,不在於運動,不在於喝水,60歲過後,請牢記4項“長壽”準則
人老了,不在於運動,不在於喝水,60歲過後,請牢記4項“長壽”準則1、避免熬夜、保持睡眠雖然說手機和網際網路的普及豐富了我們的娛樂生活,但是也讓很多人養成了熬夜的壞習慣,如果在晚上睡覺之前經常玩手機,那麼就會導致睡眠時間不足...
[檢視更多]富人選單到底有多豪?別裝精緻了,你吃的飯就已經暴露啦
今天繼續講書——《吃:食物如何改變我們人類和全球歷史》...
[檢視更多]減肥適合吃的食物,總結好了,記得收藏照做!
05綠葉蔬菜就是減肥的最佳食品無論什麼綠葉蔬菜都是減肥的最佳食物,營養密度高、膳食纖維含量豐富,飽腹感強,烹飪方便,價格便捷,減肥期間要經常吃,食用綠葉蔬菜不用擔心澱粉含量高的問題,只需要不採用油炸烹飪即可,涼拌、清炒都是不錯的選擇...
[檢視更多]在孕晚期飲食至關重要,這些食物千萬別吃,不然會影響胎兒發育!
太鹹的食物:在孕晚期,孕婦食用太鹹的食物會影響孕媽媽身體對鈣的吸收,不利於胎兒骨骼發育...
[檢視更多]麵條是高血糖的“加速器”嗎?醫生坦言:這6物,建議端下餐桌
油炸食物油膩,含油脂多,糖尿病患者吃多容易肥胖,間接降低胰島功能,不利於血糖控制...
[檢視更多]“高膽固醇”食物或被發現,雞蛋上榜?還有哪些食物不建議吃?
綜上所述,體內膽固醇升高給身體造成的傷害是相對比較危險的,所以為了避免膽固醇升高,飲食方面也應該多加註意和調理以下這些食物當中的膽固醇含量相對較高,希望你能趁早遠離...
[檢視更多]孕期不能吃涼的?這些飲食謠言,專坑中國孕媽
我們中國人對於涼的食物總有種莫名的擔心,小孩不能吃冷飲、平時少吃冷飲,懷孕吃冷飲會導致流產,或者女孩子吃冷的會不孕...
[檢視更多]寶寶吃的燕窩粥怎麼熬?多大的寶寶能吃燕窩
太小的孩子吃的食物一定要軟爛一些方便消化,燕窩的食用量也不宜過多,燕窩的營養豐富,太多的寶寶吸收不了浪費是一方面,也容易造成消化不良,所以燕窩粥是非常合適的燕窩做法...
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