早餐一:熱巧克力、美式咖啡、牛奶、酸奶拌堅果、烤吐司片、水煮雞蛋、蔬菜和蘋果吐司片加熱後,用香蕉片分別做出了小熊的耳鼻口嘴巴和眼睛,草莓點綴...
[檢視更多]糖尿病人喝酸奶降了血糖,對血脂也好
酸奶真的是不錯的食物,它能促進消化液的分泌,增加胃酸,因而能增強人的消化能力,促進食慾,酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱酸性物質轉變成弱鹼性,而且還能產生抗菌物質,對人體具有保健作用,製作酸奶時,某些乳酸菌能合成維生素C,使維生素C含量增加...
[檢視更多]有關喝奶,看這一篇就夠了!中疾控專家詳解奶及奶製品
【解析】:300克液態奶或相當於300克液態奶蛋白質含量的奶製品中含有以下數量的營養素:9克優質蛋白質(約佔成人每日蛋白質參考攝入量的15%)...
[檢視更多]好看好喝的奶昔原來這麼容易做得到,學會了可以隨時露一手
水果多奶昔主材料: 啤梨 1個,桑葚 6個,枇杷 2個,櫻桃 2個,草莓 2個,酸奶 250ml水果多奶昔的主要材料先做奶昔的杯底色,啤梨削去表皮,切出15克,桑葚子,3大勺酸奶放在泡泡果汁杯內把泡泡果汁杯旋緊在主機上,開動機子直到停下來...
[檢視更多]酸奶不要直接喝了,加2個雞蛋,用筷子一攪,鬆軟香甜,孩子愛吃
因為蒸出來的雞蛋確實有一點味道,我媽媽就很不喜歡這個味道,做的時候加點檸檬汁進去就能很好地去腥,現在她就很喜歡吃這道用酸奶加雞蛋做的的蒸糕,尤其是我家的孩子更愛吃,酸酸甜甜的口感讓它愛不釋手...
[檢視更多]節後上班,早餐要吃飽吃好,1盒酸奶,2個雞蛋,教你做營養早餐
上班了,早餐要吃飽吃好,今天小易來和大家分享一道超簡單的麵食,只需一盒酸奶加2個雞蛋,手不沾面,上鍋一蒸就做好了,可比蒸饅頭方便很多,下面一起來看看怎麼做的吧...
[檢視更多]奶製品和粥真的養胃嗎?醫生這樣說!
那些傳說中養胃的食物胃是人體的消化器官,位於膈下,身體的中上部,上接食道,下通幽門,由賁門、胃體、胃角、胃竇、幽門組成,主要負責食物的儲存和消化,同時還有一些分泌胃液、消化酶的作用...
[檢視更多]孫允珠高畫質美圖:清涼酸奶冰沙鏤空花飾休閒衫
清涼酸奶冰沙鏤空花飾休閒衫清涼酸奶冰沙鏤空花飾休閒衫清涼酸奶冰沙鏤空花飾休閒衫清涼酸奶冰沙鏤空花飾休閒衫清涼酸奶冰沙鏤空花飾休閒衫清涼酸奶冰沙鏤空花飾休閒衫清涼酸奶冰沙鏤空花飾休閒衫清涼酸奶冰沙鏤空花飾休閒衫清涼酸奶冰沙鏤空花飾休閒衫清涼酸...
[檢視更多]買回來就是吃灰,這些“一次性”家電不要買
“麵包機除了做麵包,其餘功能都挺好用,做果醬做肉鬆,炒堅果,和麵發麵”就算再愛吃豆芽的人,天天吃也會膩,所以豆芽機大機率被閒置了,“塑膠瓶就能種,我為什麼花錢買個豆芽機,還不便宜...
[檢視更多]教你在家輕鬆自制酸奶,無糖無新增,營養好吸收,美味減脂兩不誤
目前春天溫度在20-25度左右,牛奶是冷藏沒有加熱過的,定時設定5-6個小時比較合適,有助於酸奶充分的發酵和凝固...
[檢視更多]綿軟細嫩的酸奶蛋糕,棉花糖般的口感,簡單又美味
先將烤箱預熱好,接著把蛋糕放到烤盤上,在烤盤上加入一點水,用水浴法烤制的蛋糕會更好吃,烤箱135度的溫度烤至75分鐘,觀察烤箱內蛋糕的情況,蛋糕膨脹高出模具,表面被烤製成金黃色,這樣甜而不膩的酸奶蛋糕就做好了...
[檢視更多]自己在家做酸奶核桃蛋糕,簡單易做,像乳酪一樣絲滑,入口即化!
只要多攪拌一會顆粒就會化開了7、蛋白用電動打蛋器低速打至有點小泡泡後分3次加入細砂糖打拌8、將蛋白打至硬性發泡,打蛋器提起時蛋白不滴落及成尖角形狀即可9、取1/4打發好的蛋白放入酸奶麵糊裡上下的翻版均勻10、最後把所有的酸奶麵糊倒入蛋白裡上...
[檢視更多]酸奶裡面加芒果,一切一拌就搞定,為夏天提前預備點“小廚藝”
酸奶濃稠的話會使口感更加,一定要把牛奶的鮮美做出來,再配上芒果,芒果的品質一定要選好,拉絲的效果才能做得好...
[檢視更多]教你做煉乳酸奶小蛋糕,一口一個,低糖無油,柔軟細膩巨好吃
首先,準備雞蛋3個,煉乳20g,酸奶100g,玉米澱粉12g,低粉45g,細砂糖20g將雞蛋磕開,蛋清蛋黃分離,蛋清要裝進無水無油的碗中...
[檢視更多]【兒童】預防兒童糖尿病,要小心這些隱形糖
8倍,是所有天然糖中甜度最高的糖,而且果糖攝入過多,會影響內體銅的吸收,銅是參與血紅蛋白合成的重要成分,果糖影響銅的吸收,就會導致寶寶貧血...
[檢視更多]曬曬我做的早餐,酸甜開胃營養多,做法簡單快手,十分鐘上桌
8京東月銷826購買櫻桃酸奶鬆餅主材料:櫻桃 20克,酸奶100ml,低筋麵粉 50克,雞蛋 1個,泡打粉 1克調味料:甘汁園雙碳白砂糖 15克櫻桃酸奶鬆餅的主要材料櫻桃去掉果核跟果柄取一個料理機,把酸奶與櫻桃果肉,小許甘汁園雙碳白砂糖放在...
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