50歲阿姨的一日三餐,下午給自己加餐,煮一碗碎碎面入口即化

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【煎鯽魚】①、鯽魚去鱗,去內臟、魚鰓,魚肚裡的黑膜也要去除乾淨,沖洗乾淨後用廚房紙巾吸乾水②、魚身兩面各劃幾刀,先給魚全身塗抹一遍黃酒,並輕拍讓魚肉吸收,再均勻地撒上海鹽、現磨的黑胡椒碎,輕拍幾下幫助入味③、鍋加少許油燒熱,放入薑片塗抹鍋底...

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3種“假牛奶”已被加入黑名單,沒有營養還貴,家長別給娃買了!

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3種“假牛奶”已被加入黑名單,沒有營養還貴,家長別給娃買了1、早餐奶現在市面上關於早餐奶的宣傳基本上都是補充各種營養,還能讓孩子“喝飽”,但實際上大多數早餐奶都屬於牛乳製品,營養含量低,並且為了吸引孩子,迎合孩子們的口味,還會新增一些新增劑...

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