買零食時,別隻知道薯片、奧利奧,遇見這幾種零食也嚐嚐,巨好吃

夏天很熱,稍微運動一下就會出汗,天氣很熱,工作結束後哪裡也不想去,躲在空調房裡,睡在沙發上,一邊追著劇,一邊吃一些小零食,覺得是更舒服的事情了很多時候,不知道買什麼樣的點心的時候,在超市轉了一圈,總是不由得拿著薯片、奧利奧,結果從小吃到大點...

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應拉入“黑名單”的水果,很多人卻愛不釋口,再愛吃也勸你管住嘴

應拉入“黑名單”的水果,很多人卻愛不釋口,再愛吃也勸你管住嘴

有的水果是本身就存在壞物質,如檳榔,但像其他水果本身是沒問題的,只是人們的食用方式錯了或吃得太多了,會影響到健康,一般的水果,沒壞沒有黴變,適當的進食是能及時補充水分與各種營養素的,大家也不能一刀切就不吃任何水果了,更重要的是要注意適量且安...

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