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，紅糖含有95%左右的蔗糖，保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力，被稱為“東方的巧克力”紅糖雖好，不過食用紅糖也是有禁忌的紅糖不宜與豆漿等同食，因為紅糖中的有機酸和豆漿中的蛋白質結合會產生沉澱物，不利於吸收...

但是，蜂蜜雖然好處多多，卻不是每個人都能經常喝的，並且也不是什麼食物都可以用蜂蜜做調味劑的，因為其中的成分發生反應反而會給身體帶來不好的影響，那麼都有哪些人群不適合吃蜂蜜，喝蜂蜜水又有哪些禁忌呢...

乾貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素，乾貝含豐富的穀氨酸鈉，味道極鮮，與新鮮扇貝相比，腥味大減...

但實際上我們在選擇是食材的時候不僅要講究葷素搭配，而且還有注意一些飲食方面的禁忌，因為萬物是相生相剋的，食物也一樣，就好比豬肉，它雖然是很常見的食材，但是有些食材是不能和豬肉同食的，如果同食輕者會使身體不適，嚴重者則會危及生命，為了自身的安...

你知道嗎紅薯和柿子——會得結石雞蛋和糖精——容易中毒洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛豆腐和蜂蜜——引發耳聾蘿蔔和木耳——皮膚髮炎芋頭和香蕉——腹脹花生和黃瓜——傷害腎臟牛肉和栗子——引起嘔吐兔肉和芹菜——容易脫髮螃蟹和柿子——腹瀉鯉魚和甘草——會中毒...

蘿蔔絲燒帶魚主料帶魚 ：1條輔料蘿蔔 ：1/2根做法首先把帶魚洗淨，切成段，保留表皮的白鱗，可以降低膽固醇然後把帶魚放在溫水裡，加入蔥、姜、蒜、料酒泡五分鐘（這樣能把帶魚裡面的血泡出，還能把帶魚裡邊的組織開啟，方便入味）接下來把帶魚撈出，放...

櫻桃：含有維生素X的櫻桃與含有銅的蜂蜜同食，容易因氧化而失去營養價值西瓜：西瓜富含維生素C，遇到蜂蜜會加速維生素C的氧化作用，失去對原有營養成分的利用...

首先咱們說說常吃板栗的好處1、益氣補腎人到中年，陽氣不斷衰退，會引起腰膝痠軟、四肢疼痛、夜尿次數增多等，這些情況都和腎氣不足有關...

By 繁花似錦秀用料鴨肉 半隻酸辣蘿蔔條 適量姜 適量鹽 適量酸湯蘿蔔料 適量糖蒜 8個做法步驟1、鴨肉焯水，用小火慢慢把血水熬出來，放蔥姜料酒或者白酒2、血沫撇出來3、算酸蘿蔔一包4、焯水的鴨肉用熱水衝乾淨5、酸蘿蔔一袋，自制的泡椒酸甜蘿...

金沙玉米粒金沙玉米粒的製作材料：主料：玉米（鮮）350克，青豆50克，鹹鴨蛋140克輔料：澱粉（玉米）50克，芡粉50克調料：鹽2克，味精1克，植物油15克，黃油10克做法：1將玉米粒撲上芡粉和玉米澱粉的混合粉...

榴蓮不可過量榴蓮的營養價值，確實非常高，但是，如果長期大量食用，會給身體帶來很多負面影響...

3、改善睡眠、增強記憶力藍莓中含有的花青素有強抗氧化、抗過敏作用，可以透過血腦屏障，保護腦神經不被氧化，改善人體的睡眠質量...

（3）牛奶牛奶與瘦肉不合適同食，因為牛奶裡含有大量的鈣，而瘦肉裡則含磷，這兩種營養素不能同時吸收，國外醫學界稱之為磷鈣相剋...

還能健脾利尿，促進吸收，而且有助於蕁麻疹的消退小白菜含蛋白質、脂肪、粗纖維和鈣、磷等礦物質及多種維生素...

吃芒果的禁忌芒果與大蒜等辛物同食不能同食芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等，這些物質中含有刺激性物質比較多，接觸到人體的面板後，就會造成過敏，嚴重者會出現紅腫、疼痛現象...

女人吃黃花魚具有養胃、止血涼血、補血益氣、治療失眠、預防心腦血管疾病等功效...

3、美容養顏在喜歡吃韭菜的人當中應該很少有人知道其實韭菜有著美容養顏的功效，韭菜中的含硫化合物還能使黑色素細胞內酪氨酸系統功能增強，從而調節面板毛囊的黑色素，消除面板白斑，並使頭髮烏黑髮亮...

1、將南瓜切塊去瓤，蒸熟後去皮搗成泥，加蜂蜜、麵粉、糯米粉，和成軟軟的南瓜麵糰，先做成小劑子，再壓成小圓餅，沾勻面包糠...

據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用...

吃芒果具有益胃止嘔、止暈、降低膽固醇、祛疾止咳、防癌抗癌、抗菌消炎、明目等功效...