少不了的甜食這種影響，從原始人的採集時代就開始形成了，正是因為我們潛意識裡還存有這種採集社會的大腦，但是我們卻處在飛機，高樓，網際網路的環境裡...
[檢視更多]進化論：有人嘲笑減肥又戒不掉甜食的你，告訴他這是全人類的錯
這5種菜看著很健康，熱量很高還會增肥，網友：第二種萬萬沒想到
地三鮮裡面放了很多油，而且還是由辣椒、茄子、土豆作為食材的，所以地三鮮真的是超高的熱量，對於減肥人士來說就跟吃肥肉是一樣的...
[檢視更多]演員白冰在微博分享美食，只有掌握這幾個方法，才能多吃不胖！
第二喝維生素飲料，吃完高熱量的食物之後喝維生素飲料，使得腸胃得到清理和休息，這是一種一種瘦身飲料，它不僅可以消除脾胃的飢餓感，使得腸胃得到清理和休息，更能和增加飽腹感，更能補充人體的維生素，還能溶解身體多餘的脂肪，如果不喝飲料，就喝水果蔬菜...
[檢視更多]寒風刺骨，冬季減肥如何從吃上解決
藜麥沒有減肥的作用，但藜麥的飽腹感強，有豐富的膳食纖維，食用藜麥會有很強的飽腹感，也更容易抗餓，可以減少中的進食總量...
[檢視更多]不想女友長胖，就別給買下面5種高熱量零食，不然會吃出水桶腰
另外，冰淇淋雖然口感爽滑，但是，如此寒涼的食物吃進胃裡，會引起各種胃部不適，甚至造成更加嚴重的胃病...
[檢視更多]從源頭預防掉髮從萌芽預防脫髮
脫髮其實是可以預防的，同時大部分人的脫髮是可以治療的，只是大多數人在掉脫髮的同時還沒有及時採取有效緩解措施，導致脫髮程度加深，可能部分毛囊閉合徹底壞死，頭髮難以再生...
[檢視更多]為什麼職業運動員退役後，難逃發胖魔咒？
連專業運動員經常吃高熱量食物之後都會體重暴增甚至肥胖，更別說普通人了...
[檢視更多]一天中什麼時候容易長肉？正在減肥的人，早點避開，或能瘦身成功
還有一個重要時間段不能亂吃東西，就是睡覺之前，有的人吃飯比較早，或者嘴比較饞，會有吃夜宵的習慣，夜宵吃的大多都是高熱量的食物，不能及時被消化，就會被轉化成脂肪，堆積在身體中，肉也會隨之長出來...
[檢視更多]癌症或許是出吃來的，大量食用三種食物，癌症可能會悄悄找上門
而身體裡面脂肪含量太高的人，往往出現胰島素抵抗的可能性也是比較大的，而且高胰島素水平還有可能會刺激細胞的分裂和增殖，就會造成某些惡性腫瘤的發生...
[檢視更多]寶寶體重長的慢，學會科學餵養讓你的寶寶健康成長
可以每3天給寶寶新增1種新食物，其中要包括高熱量、高營養的食物，比如肉、魚、蛋、豆類、堅果等...
[檢視更多]兒童肥胖問題，健康麼，肥胖要從娃娃抓起！
兒童怎麼減肥1、控制飲食控制自己的飲食，儘量不要吃脂肪含量高的食品，讓孩子多吃青菜，水果...
[檢視更多]為什麼每個人都在說減肥？但減肥會給我們身體帶來什麼？
那我們就來聊一聊減肥這個話題大家好，歡迎來到“見多識廣”剛開始減肥第一週，你可能會發現只需改用更健康的飲食即可輕鬆減肥但隨著新陳代謝的調整，你將不會像以前那樣燃燒那麼多卡路里減掉額外的體重會變得更難，脂肪的燃燒情況變得更糟一個月後，你會開始...
[檢視更多]熱量“爆棚”4種零食，都是胖子喜歡吃的，全吃光的是“大象腰”
提起沙琪瑪可是很多人童年最喜歡的一種零食了，如今長大了也會時不時的吃上一點，它的價格也很便宜，唯一不足就是糖分太大，吃著有點齁嗓子...
[檢視更多]“第一腿精”李溪芮，體重只有84斤，3不吃1堅持是最大秘訣！
小編幫大家總結了李溪芮維持身材的4個細節，簡稱“3不吃1堅持”，這些細節，做到任何一個，都能讓你瘦到90斤，不信就試試吧...
[檢視更多]不吃糖就不會得糖尿病？誘發糖尿病的以下誘因，不能忽視
糖尿病是慢性疾病之一，以前誰要是得了糖尿病沒大家都會說是富裕人家生活好，隨著生活條件的提升，現在的糖尿病的人也日益上升，但是偶有的人不以為然覺得只要不吃糖就沒事，也不會的糖尿病，其實這樣的認識是欠缺的，引發糖尿病的原因有很多，喜歡吃糖只是其...
[檢視更多]看吃播會變胖？很遺憾，是真的丨野獸生活
02很遺憾，看吃播會讓你吃得更不健康是的，即使你當時忍住不吃，看吃播也會影響你後續的食物選擇，會讓你更傾向於選擇高熱量且不健康的食物...
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