入秋之後,便是養生達人們開始進補的時刻,而滋補養生,自然少不了黑枸杞、黑芝麻等一些黑色食物的身影...
[檢視更多]心血管堵塞吃什麼好 6大食物有效緩解血管堵塞
戒酒限酒大量、長期飲用烈性酒會促進肝內膽固醇合成,使血中膽固醇及甘油三酯含量升高大量、長期飲用烈性酒會促進肝內膽固醇合成,使血中膽固醇及甘油三酯含量升高,從而導致動脈粥樣硬化風險增高,而紅葡萄酒因含有一定量抗氧化物質(如多酚等),可能對維護...
[檢視更多]提倡女性朋友多吃這幾種食物,健康養顏,或對身體有好處
5、南瓜南瓜有些人吃不了這個味道,用來熬粥是一個不錯的選擇,南瓜在什麼季節都有賣,價格上比豬肝要便宜一點,裡面含有的各種營養元素,老少皆宜,更適合女朋友,所以當朋友覺得你在嫌棄她的時候,不妨做一碗南瓜粥來增進一下感情,還能起到減肥的效果...
[檢視更多]繼紅棗花生之後 這位補血新星真有用嗎?
最近,胖叔留意到網上還流傳著“常吃黑豆能補血”,這種脫離了“以形補形”的說法,到底靠不靠譜呢...
[檢視更多]遇上糊塗婆婆,媳婦有口難辯
”我婆婆說:“我怎麼不知道吃黑豆補腎...
[檢視更多]天太熱,綠豆湯靠邊站,最該多喝的是它,消暑祛溼,不喝可惜了
清熱消暑五豆湯【食材】:赤小豆、黑豆、綠豆、白扁豆、甘草、冰糖、可以根據自己的喜好調整比例【做法】:1、把紅豆、綠豆、黑豆和白扁豆等豆類浸泡1個小時,浸泡之後食材就會變軟,這樣煮的時間就會減少,甘草清洗乾淨即可...
[檢視更多]堅持喝黑豆豆漿有什麼好處呢?
增加膳食纖維的攝入量,促進身體腸道的健康:黑豆之中含有比較充足的纖維素類物質,當其榨製成為豆漿了之後或多或少還會存在的,膳食纖維的攝入可以促進身體腸道的代謝,可以促進自身的排便...
[檢視更多]【呂梁】臨縣:一個被遺忘的土地,卻是呂梁山東最富足的縣!| 呂梁
但畢竟那是幾十萬臨縣人中的極少數...
[檢視更多]黑豆+米酒,腰疼腿麻消失了,腰突、坐骨神經痛也溜走了
一、以下人群易發生腰椎間盤突出:1、狂熱運動者:愛好運動的朋友,鍛鍊量相對較大,腰部扭傷、受損機會較多,因此患病機率較高...
[檢視更多]那些內心強大的人,一定有這3種共同的特點
前些年有一則關於克服逆境的報道訊息,報道上說有位山西承包小煤窯的農民,因為多年的勞累積勞成疾,經過專科醫院檢查確診為癌症晚期,當時已經年過半百的他聽到事實,他的精神徹底崩潰了,累累的債務和病痛的折磨這位農民徹底絕望了,於是在極度的悲痛中,經...
[檢視更多]吃了黑豆就不會發生心肌梗死嗎?吃黑豆有什麼作用?
如果大家在平日吃飯的時候,可以用黑豆和其他雜糧,做做雜糧飯,並且多吃蔬菜水果,保證一定的蛋白質,這樣的飲食就會為身體帶來好的影響,對於預防心肌梗死也有積極的作用...
[檢視更多]黑豆的功效與作用,黑豆的正確吃法
黑豆的正確吃法1、黑豆單獨食用是沒有問題的,但是要搭配一些食材的話就要注意了,黑豆不能與牛奶、菠菜、豆漿、四環素、蓖麻子、厚朴、龍膽、五參等同食,黑豆跟這些食材是相剋的不可通吃...
[檢視更多]這物多吃幾回,白髮沒了,不再脫髮,除溼氣,血管還乾淨!
大白菜含有豐富的維生素C,可以降低人體膽固醇濃度,增強血管彈性,對動脈硬化有改善作用...
[檢視更多]香濃豆漿,營養早餐標配
第6步、成品圖...
[檢視更多]趁早吃這五種黑色食材 幫你扛過今年冷冬
1、黑豆黑豆的食物是非常適合人們暖胃補腎的,具有禦寒散寒的好處,黑豆含有豐富的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣和B族維生素,還含有豐富的磷、鈣、鐵...
[檢視更多]100首繞口令,讓你口才流利自如!
呼嚕呼嚕扇滅七盞燈,噯唷噯唷拔掉七根釘,呀噓呀噓趕走七隻鷹,抬起一腳踢碎七塊冰,飛來烏雲蓋沒七顆星...
[檢視更多]醋泡食物可以養生,有利健康?
再說醋泡洋蔥,可能的確有一定的降脂效果,但這主要是因為洋蔥本身就具有調節血脂的作用,而非因為被醋泡了才會如此...
[檢視更多]蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多
紅黑藥材類(黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生)含金量:鐵質、蛋白質和氨基酸含量高...
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